过敏性鼻炎的饮食治疗
过敏性鼻炎的饮食治疗
过敏性鼻炎又名变应性鼻炎，是一种由环境因素和基因互相作用而诱发的一种疾病。下面小编带你了解过敏性鼻炎的饮食治疗，希望对你有帮助!
过敏性鼻炎的饮食治疗
1、过敏性鼻炎宜吃蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、过敏性鼻炎宜吃菟丝细辛粥
菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。
3、过敏性鼻炎宜吃屏风粥
黄芪30克,防风9克,大枣8枚,粳米100克。将黄芪、防风洗净,水煎去渣取汁备用;将大枣、粳米洗净,同置锅中,加入药汁及适量水,共煮至米烂粥成。每日一剂,分两次服食。适用于素有过敏性鼻炎病史,体质为肺气不足型者,缓解期服用。
4、过敏性鼻炎宜吃灵芝红枣鹌鹑蛋汤
灵芝15克,红枣10枚,鹌鹑蛋5个,冰糖适量。将鹌鹑蛋煮熟去皮;灵芝洗净切碎;红枣去核,同放入锅中加水,烧开后加入冰糖,小火炖30分钟即成。每日一剂,晨起或睡前服。适用于素有过敏性鼻炎病史,体质为气血两虚型者,缓解期服用。
5、过敏性鼻炎宜多吃大枣
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,能暂时阻止过敏反应的发生。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
6、过敏性鼻炎宜多喝“神仙粥”
生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。
过敏性鼻炎的危害
危害一:嗅觉障碍,鼻粘膜长期受到炎性分泌物的刺激引起鼻粘膜充血水肿,身体免疫力下降,细菌和病毒很容易侵入鼻腔,引发鼻腔的感染,导致嗅觉神经损害,嗅觉下降或失灵。
危害二:过敏性咽喉炎,鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉,就粘附在鼻咽处。引发咽喉部粘膜水肿增厚,容易引发咽喉炎。
危害三:分泌性中耳炎,由于肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连续,咽鼓管粘膜也可以发生同样病变。炎性分泌物长期刺激通过咽鼓管感染引发内耳病变导致分泌性中耳炎。
危害四:变应性鼻窦炎,窦口粘膜水肿,导致鼻塞引流不通畅,阻塞窦口,此时患者多有头痛,几乎所有过敏性鼻炎患者均有不同程度的变应性鼻窦炎。
危害五:支气管哮喘,由于过敏性支气管病变所致,其致敏物也与过敏性鼻炎一致。在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽,这是哮喘的前驱症状。
如何防治过敏性鼻炎
远离过敏原:有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。
室内杀虫灭害:家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。
多晒被子:被子睡久了也会产生螨虫,这是如果天气比较好的时候,要把被子拿出去晒一下太阳,杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。
忌养宠物:有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物,宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。
注意保暖:春季天气比较反复无常,早晚的温差比较大,这样的季节特别的注意保暖,小心着凉而引发过敏性鼻炎,出门最好是佩戴口罩来隔绝外界的刺激。
中药调理:平时在家可以用辛夷花、紫苏、苍耳子、泡水喝来预防过敏性鼻炎。
加强锻炼:平时注意在家做做有氧运动来增强体质如:跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。
药物治疗:如果严重的话,可以去医院,请医生开些相关药物配合治疗。
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