预防小孩感冒的小常识
预防小孩感冒的小常识
很多的人们无论是在哪些季节都会感冒，尤其是小孩子和老人免疫力是非常的低的，那么，小孩预防感冒小常识有哪些?下面小编带你一一了解!
预防小孩感冒的小常识
热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
感冒的症状体征
潜伏期1～3天不等,随病毒而异,肠道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒较长。起病突然。大多先有鼻和喉部灼热感,随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。症状在48h达高峰(病毒脱壳),急性鼻咽炎通常不发热或仅有低热,尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时。可有眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿。咽喉和气管炎出现与否因人和因病毒而异。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕,以后变为黏液性或脓性。黏脓性分泌物不一定表示继发细菌感染。咳嗽通常不剧烈,持续时间可长达2周。
风热感冒的病因
风热感冒是由于受到风热之邪的犯表和肺气不和而形成的,一般的症状表现为发热重、头痛章、有汗、微恶风并且伴有咽喉肿痛和咳嗽、痰液粘黄、流鼻涕感觉到口渴舌尖发红舌苔薄微黄。
风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
环境因素,是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。
免疫力低下,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱。
疾病因素,一般患有慢性的呼吸道疾病的比如:鼻窦炎、扁桃体炎患者,更加的容易患有这种疾病。
经常感冒的危害有哪些
感冒可降低人体的免疫能力,引起其他疾病,如咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎和肺炎,甚至脓胸、肝脓肿、心包炎和骨髓炎等,通过变态反应还可引起心肌炎、肾炎和风湿热等。
有资料显示,约1/3的脑卒中(中风)患者发病前曾有感冒发热的病史,故感冒常被认为是脑卒中(中风)的主要诱因之一。有严重冠心病、肝病、肾病和恶性肿瘤等疾病的患者,感冒会加重病情,甚至导致猝死。
因此,老年人应十分重视感冒的预防,如患了感冒,就应及时休息和治疗,切不可草率对待,听之任之。
除了加重原有的慢性疾病外,感冒、流感还可以独立引发人体各系统的并发症,这时单用抗感冒、流感药往往是无法解决这些并发症的。
感冒、流感病毒感染可以导致血液中白细胞减少,常在感染后12天内发生,往往恢复较慢,一旦再次感染,白细胞数还会下降。
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