冠心病的高发人群有哪些
冠心病是心脑血管病当中的一种，每天秋季冠心病发病率就会上升，为此大家要做好预防工作，那么哪些人易患冠心病呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
冠心病的高发人群
注意人群一：
秋季糖尿病由于体内血糖代谢紊乱，久而久之会对血脂功能造成一定影响，引起高血压、冠心病等常见的心血管疾病。所以，糖尿病应在控制糖尿病的同时，做好冠心病的预防工作!
注意人群二：
在秋季，肥胖人群要特别注意起来，秋季由于肥胖者比正常人患上高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等疾病的机率要大，且肥胖还会增加心脏负担，中老年人由于机体的退化，更应积极预防肥胖给心脏带来的损伤。
注意人群三：
秋季由于长期高血压会增加心脏病的风险，引起动脉阻塞、血管硬化，导致有高血压者冠心病的风险比正常人高2～3倍，高血脂者由于过多的的脂肪沉积在血管壁上，久而久之造成血管阻塞，血流循环受阻，引起冠心病。
想要避免冠心病对于自身健康的损害，就要了解冠心病的预防措施，了解易患冠心病的人群，这是很重要的一个方面，想要预防，上述这三个人群要注意起来，做好日常保健。
强壮的人更容易得冠心病
第一个是高血压，我们国家现在有1.5亿的高血压人群，也就是说十分之一，其中自己不知道的大部分，吃药的更少，据说吃药控制的才6%，高血压的危害非常大，为什么高血压非常大?高血压很多人没有感觉，大夫让吃药，他觉得我没什么不舒服，为什么吃药。有些人有一些误解，认为大夫是在卖药，大错特错，高血压一定要控制，年轻时没有什么感觉，但是高血压危害出现在20年后。30岁没什么感觉，50岁的时候脑出血，60岁偏瘫，70岁肾衰、心衰，80 岁老年痴呆，一个都跑不了。高血压是第一大危害，民众们一定要知道这个危害性，这个危害不是当场见到的，而是20年以后见。我今年40多岁，我如果有高血压不吃药的话，六七十岁不是脑出血就是偏瘫、脑痴呆，将会影响后半生的幸福，包括猝死。
第二位是糖尿病，糖尿病是冠心病的等位症，有了糖尿病就相当于你已经有了冠心病。糖尿病一定要好好治，有人说我血糖高，不影响身体，不影响吃喝，其实你的心血管、脑血管、肾血管都弄坏了，也是20年以后的事。
第三位是高脂血症，一点感觉没有，比谁都壮，但是10年以后血管里面全阻塞了，不运气的人死在外面，运气的人死到医院，再运气的人不得心肌梗死。全身血管都有问题，你预防了，脑血管病、肾血管病都预防了，得了冠心病之后，脑血管、肾血管都有问题。
冠心病的预防方法
1、不吸烟。
2、保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。
3、维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。
4、避免精神紧张。
5、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。
6、维持血糖正常，防治糖尿病。
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