洁癖的症状表现有哪些
洁癖的症状表现有哪些
洁癖其实是一种心理疾病，也可以指心理上的一种强迫症。那么洁癖的患者表现都有哪些呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
洁癖的患者表现
洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者表现为:主观上感到有某种不可抗拒的,强迫无奈的观念,情绪,意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己,例如,患者做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些,不仅如此,患者还不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。
洁癖的危害
职业和工作功能受损:工作和职业活动的能力、质量和效率,遵守工作纪律和规章制度,完成工作任务,在工作中与他人合作等功能的受损。
婚姻职能受损:婚姻职能仅指已婚者。指夫妻间相互交流,共同处理家务,对对方负责,相互间的爱、支持和鼓励功能的受损。
社会性退缩:社会性退缩指主动回避与他人交往。鉴于自己的异常精神状态,患者朋友会主动采取规避社交关系网里的应酬。
治疗洁癖的方法
对于我们洁癖治疗,首先就是要改变自己的认知,改变不合理的信念。接下来就可以采用一些措施去进行做,就像厌恶疗法一样,可以在自己的手脖上绑上皮筋,然后如果自己出现了强迫行为或者是强迫动作,就用橡皮筋绷自己,需要几十次到几百次直到自己的强迫观念消失为止。
还可以利用亲朋好友进行帮助治疗,首先需要全身放松,让自己进入到一个全身放松的境界,然后比如说是洁癖总是去洗手的求助者来说,可以用一些透明的液体可以是水,饮料。染料等等。告诉他,放松,然后开始往他的手上开始抹东西。需要让患者一直忍耐着,不要去睁开眼,知道自己实在是忍耐不住了再睁开眼睛。
睁开眼睛以后,这时候,旁边的亲朋好友就要鼓励他,你看,你感觉到很脏,其实一点都不脏的。自己想的太多了。
最后可以找一个人给他做示范,让他看着自己用抹他的东西往自己的身上弄,并且告诉他这个一点事情都没有的,但他有强烈的强迫症状的话,就要制止他,让他学会忍耐。
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