高血压联合用药
高血压联合用药
高血压病，又称原发性高血压，是以体循环动脉血压持续升高为特征的全身性疾病，可以引起血管、脑、心、肾等器官的损害。下面是学习啦小编推荐给大家的高血压联合用药，供大家参考。
高血压联合用药
【联合用药】
硝苯地平缓释片+通心络胶囊+深海鱼油+卵磷脂
【温馨提示】
低盐饮食与合理运动
【解析】
硝苯地平缓释片进行降压治疗;通心络胶囊益气活血，通络止痛;深海鱼油+卵磷脂，可起到调节血脂、软化血管等作用。
【联合用药】
缬沙坦+复方丹参片+清眩片
【温馨提示】
力戒烟酒;每日食盐限制在5克以下;减轻体重;规律运动;乐观豁达。
按摩治疗高血压的穴位
阴陵泉穴
阴陵泉穴的位置：阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)
操作方法：被按摩者仰卧或坐位，膝盖稍屈曲，按摩者以拇指顺时针方向按揉阴陵泉约2 分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
三阴交穴
三阴交穴的位置：三阴交穴位于小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向 上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约 四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
操作方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指端着力，顺时针方向按揉三阴交约2 分钟，然后逆时针方向按揉2 分钟，以局部有酸胀感为佳。
涌泉穴
涌泉穴的位置：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
操作方法：按摩者取坐位，以拇指用力点按足底涌泉穴约1分钟，力度以被按摩者能耐受为度。施术时以拇指指端着力，持续按压人体的穴位，在点穴时配合瞬间加大力度点按人体的穴位。注意施术时手指应保持一定姿势，避免在点按的过程中出现手指过伸或过屈，造成损伤。
预防高血压的方法
1、补铁
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富铁食物，不但可以降血压，还可预防老年贫血。
2、饮食
饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。所以，高血压患者的要合理膳食，要注意饮食习惯。
3、果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
4、补钙
有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
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