高血压治疗的措施
高血压治疗的措施
高血压3~5年就会引起心、脑、肾、动脉的损害，平均会缩短寿命20年。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下高血压治疗的措施吧。
高血压治疗的措施
中医认为，高血压可分为肝阳上亢等几个证型，但总体而言，肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升高外多兼见头痛、眩晕、面红、耳鸣、便秘、口苦等症状，心脏、血管、肾、眼底也有不同程度的病变。
应对高血压的关键措施是“重在预防”。近年来，耳穴按摩疗法已经证实有一定的稳定血压作用。耳穴按摩疗法可以预防高血压，对轻度高血压具有良好的治疗效果，还对中度和重度高血压具有良好的辅助治疗作用。中医认为，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一“耳背沟”，位于耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用，故亦称“降压沟”。
取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳轮部、耳背部。
按摩方法：用白虎下山手法(以双手食指或食指及中指之指腹，从上而下按摩双耳背之降压沟，本法由上而下按摩，形如白虎下山之势而得名。)按摩位于耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度;捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖;掌擦耳背部，频率为每分钟约120次;其余穴位用耳压法贴王不留行子治疗，每次轮替选用3-4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血压患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。
特别提示：高血压患者特别要注意的是按摩耳背下耳根有升压作用。
除耳穴按摩外，高血压患者还应注意：及时监测血压，遵医嘱服用降压药物;节制饮食，控制体重;限制食盐摄入量;保持乐观情绪，注意劳逸结合，生活起居有节;经常做散步、慢跑、太极拳等有氧运动。
高血压药物治疗原则
(一)个体化：根据不同病人的病理生理特点，病程进展和并发症，而采用不同的药物不同的剂量。
(二)联合用药。
(三)分级治疗：对一般高血压，先用副作用少的药物，如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物。可考虑分级治疗。
一级：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂，可选用一种药物，一种无效可改用另一种。
二级：联合用药，两种药物并用，自小量开始，有效为止，若无效转入三级。
三级：联合用药，三种药物并用。
四级：三级治疗效果不佳者，可换用胍乙啶或可乐宁。
药疗是根本，而食疗能辅助药物的治疗。
高血压的危险因素
1、家族史：如父母患高血压，其子女患高血压的可能性大。
2、年龄：随着年龄的增大，血管将逐渐老化，血压也逐渐上升。
3、性格和精神状态：性格急找躁的人，遇事容易紧张，使精神过度兴奋;性格忧郁的人，遇事容易悲观，使精神过度压抑，这二种情况都会使血管紧张，使血压上升。
4、肥胖：肥胖是过多的脂肪在体内堆积引起的。如食物摄入过量，就会产生过的脂肪。过的脂肪会在血管壁上沉积，加速血管硬化，使血压上升。
5、高脂食物：这些食物摄入过多，会使血液中脂浓度增加，加重脂质在血管壁沉积，引起管腔狭窄和硬化，使血压上升。
6、工作过度紧张或疲劳： 如果你的工作高度紧张，就会使你的精神和体力过分疲劳，而使血管紧张，血压上升。
7、缺乏体力劳动或体育段炼：如果缺乏体力劳动和体育段炼，可使体内脂肪过多，而且使血液在血管内的流动减慢，使血管功能衰退。
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