治疗脚臭的方法
治疗脚臭的方法
说到脚臭，就是人们常说的香港脚。脚部有臭气对于人来说是很影响形象的，脚臭不治疗好的话也会影响到人际关系。下面小编带你了解治疗脚臭的方法，希望对你有帮助!
治疗脚臭的方法
1、泡脚治脚臭
盐茶水泡脚,将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。茶叶加盐洗脚治脚臭,如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5～10分钟,脚汗臭就可以消除。
2、涂抹药膏治脚臭
强力霉素涂抹治脚臭,将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1～2片,可使半个月内不再有臭味。土霉素除脚臭,不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
3、按摩穴位治脚臭
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
导致脚臭的原因
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物。闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。
怎么预防脚臭
做好足部的卫生工作同样是预防脚臭的好方法,良好足部卫生可以有效的减低细菌滋生。每天晚上睡觉前都应该用暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足,上班族回家后应该马上脱下鞋袜后,然后用温水清洗双足。
同时还要注意,清洗完之后都要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,以此来减少汗水和过多的湿气,同时还可以避免细菌的滋生。除此之外还可以在洗干净脚之后再用热水泡脚,这对脚臭更具有很好的预防以及治疗作用。在泡脚的时候时间应该控制在15-30分钟左右,这样才能起到基本的作用。袜子的选择也很重要,如果袜子不恰当的话同样会导致我们出现有脚臭的问题。
每天都应该换一双干净的袜子,并且袜子最好是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,这样可以帮助我们更好的吸走汗水。最好是避免穿着尼龙质料的袜子,同时在穿着密封的鞋时定要穿着袜子,以免细菌滋生。
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