血热病的食疗方法
血热病的食疗方法
血热的人十分难熬，血热还会引起其他的身体疾病，尤其对于我们的五脏六腑来说，同样是危害性极大的，下面小编带你了解血热病的食疗方法，希望对你有帮助!
血热病的食疗方法
侧柏桑椹膏:侧柏叶五十克,桑椹两百克,蜂蜜五十。水蒸侧柏叶二十分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。桑椹生发膏:桑椹两百克,何首乌一百五十克,熟地黄三百克,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎三次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
枸杞烧海参:海参三百克,枸杞子十五克,桑椹十克。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
红枣杞子煲鸡蛋:红枣十个,枸杞子三十克,鸡蛋两个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
猪肾核桃汤:猪肾一对,杜仲三十克,沙苑蒺藜十五克,核桃肉三十克,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮半小时后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日一剂,连服七到十日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
血热是的病因
血热泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风,也可耗气伤阴,导致阴虚内热,出现五心烦热(即手、足、心烦热)、盗汗等现象。中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行,遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动变急,甚至会伤害脉络、耗损阴气。
血热也不是指血液温度的高低,它是中医学的一个名词,是内生火热,血行加快或血行力量过大,易使体内毒素上升的一种现象叫血热。临床体外表现为头痛、发热、面黄无力、咽喉红肿、小便赤短、大便不畅、脓肿、疱疮等等。
其实想要缓解血热带来的各种症状和疾病,凉血无外乎是最好的选择了。专家告诉我们说,患有血热的朋友,平时应该多吃清热凉血的食物,例如:苦瓜,鸭肉,丝瓜等食物之外,还需要及时地服用一些凉血的中药,这样才能更加全面的清楚体内的毒素,并且使我们的身体恢复健康。
如何调节夏季血热
选择静态运动。静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。血热的人应做温和运动,例如瑜伽等。
尽量少晒太阳。血热者阳气盛,不宜做日光浴,平时太阳也要适当少晒,因为暴晒易吸收阳气,加重患者病情。少晒太阳是不错的凉血方法。
吃凉血功效的食物。应多吃清凉滋润的食物,如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、冬瓜、都是凉血的食物,平时应多食用。要少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性温燥烈的食物,戒食火锅、酒水。
中药调理。血热导致人体发燥,火气大,使人发热,会出现出血症状,需用如象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等凉血中药,清热而凉血。血热严重的人,可服用中药调理,或平时多喝点菊花水。必要时,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6 克煎水喝,或在医生的指导下,选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。
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