怎样预防阴道炎
相信有很多女性都曾经患上过阴道炎，都尝试过阴道炎带来的不适和烦恼。下面我们一起来看看怎样预防阴道炎?希望对你有帮助!
预防阴道炎的方法
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
阴道炎症的相关知识
1、阴道炎有什么症状
1.1、阴道有烧痛和坠胀现象
身上有烧痛和坠胀的现象,盆腔不适及全身乏力的症状,阴道炎对女性的身体健康,有很大的危害,所以患病后大家一定要注意治疗。
1.2、外阴瘙痒、灼痛
患者的外阴会瘙痒难耐、阴道分泌物增多,出现恶臭和鱼腥味,还伴随灼痛,发作的时候让人坐卧难安,在性生活时,还可能出现阴道疼痛,如果殃及前庭,及尿道口四周的粘膜,还会出现尿频、尿痛的症状。
1.3、阴道分泌物异常
阴道炎严重的时候,患者会出现大量的黄绿色,或灰色泡沫分泌物,带有腥臭味,有时候还会混有血丝,或出血脓性分泌物,这些分泌物含有大量的病菌,可导致外阴瘙痒,临床检查时会发现阴道粘膜,有赤色小颗粒或瘀点。
1.4、白带增多
白带出现异常,呈白色稠厚豆渣样,黄水样或脓性,带有臭味,溃烂严重时,会出现阴道出血的情况,也有的患者会出现下坠痛,及阴道灼热感。
2、阴道炎是怎么引起的
2.1、卫生护垫加剧细菌繁殖
专家提出,不少有洁癖的年轻女孩经常用护垫,尤其是经常出差的女性,还使用一次性的纸内裤。因为阴道透气性很差,而细菌都是厌氧菌,在没有氧气的情况下就会泛滥。
2.2、男性不注意清洁
由于清洁不及时,男性霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染很常见,其中的hpv致癌病毒尤其危险。这些都是因为男性会阴部的护理不当造成的。
2.3、男性疾患传染源
在临床过程中发现,男性患者比女性还多。由于男性的会阴部汗腺比女性的要发达,出汗更多,更潮湿,细菌的繁殖比女性私处还要快;同时,男性私处生理结构较特殊,包皮过长又缺乏适当的护理,很容易出现炎症。
2.4、清洗不当
私处部位的皮肤血液丰富,所以细菌的繁殖就更加迅速;潮湿环境有利于各种病菌繁殖。这些特点就造成私处疾病的增加。
3、患阴道炎怎样饮食
3.1、注意饮食营养
宜多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。这是阴道炎患者很重要的饮食注意事项。
3.2、忌海鲜发物
腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
3.3、忌辛辣食品
辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。
3.4、忌甜腻食物
油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。
患阴道炎要注意什么
1、患病期间最好别同房
念珠菌性阴道炎、细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎都是夏季比较常见的妇科病,念珠菌性阴道炎患者传染给配偶的几率不太大,只有少部分男性的龟头会发红。如果女性患者属于复发性念珠菌性阴道炎,即一年感染超过4次,通常要求配偶同时口服药物治疗。
2、阴道盥洗最好在医院进行
一些阴道炎患者喜欢进行阴道盥洗,这种冲洗对念珠菌性阴道炎确实有一定帮助,但最好在医院进行冲洗。正常女性最好不要进行阴道盥洗,因为阴道在正常情况下处于弱酸性环境,但经过冲洗后,阴道酸碱度可能被改变,容易导致阴道酸碱度失调,更容易得阴道炎。
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