耳鸣的三大主要症状
耳鸣的三大主要症状
耳鸣的症状。耳鸣就导致听力受损，那么耳鸣的症状有哪些?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
耳鸣的三大症状
耳鸣的音调可高可低，常描述为如蝉鸣、哨音、汽笛声、隆隆声、风声、拍击声等。有的表现为间断性，有的表现为持续性，有的还伴有听力下降、眩晕等症状。
1、耳部疾患导致的耳鸣
患有耳部的疾患的情况下会出现耳鸣，耳鸣在夜间表现的更加的明显，根据病变部位不同可以分为感音性耳鸣和传导性耳鸣，传导性耳鸣往往是单侧发生，耳鸣通常会发生在病变一侧，并且有节律性，音调一般来说比较低，感应性耳鸣大多数是双侧性的，往往表现为音调比较高，耳鸣常常是间歇性的。
2、颈部疾患导致的耳鸣
如果颈部出现了肿痛或者是其他的颈部疾病，可能会压迫到颈部动脉，能够引起受压迫一侧的耳鸣，这种耳鸣往往音调比较低，并且呈现出持续性的耳鸣，耳鸣可能会随着体位的变化而发生变化。
3、神经衰弱导致的耳鸣
耳鸣还与社会环境以及心理因素具有很大的关系，如果人产生了焦虑、抑郁的情绪也可以引起耳鸣，这种耳鸣往往音调高低不定，多为双侧性的耳鸣，经常会伴随着头痛、失眠和多梦等症状出现，另外，身体比较虚弱的时候也可以引起耳鸣。
耳鸣患者的饮食治疗方法
一、常吃豆制品
营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。
二、多饮牛奶
牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。 夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
三、要限制脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。
四、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物
因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
五、多食含锌食物
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
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