治疗阳痿早泄的相关方法
阳痿早泄是男性常见的射精功能障碍，发病率很高，占成年男子的1/3左右，那么治疗阳痿早泄有哪些方法呢?以下是学习啦小编给你整理治疗阳痿早泄的方法。
饮食调理治阳痿早泄
早泄患者要多吃壮阳食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,也能增强精子活力,提高性欲,属壮阳之品。此外,含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,也都有助于提高性功能。
1.1、北芪杞子炖乳鸽
原料:北芪30克、杞子30克、乳鸽1只。
做法:先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。饮汤吃肉,一般3天炖1次,3—5天为一疗程。一疗程即可见效。
1.2、墨鱼仔炒韭菜
原料:墨鱼300克、韭菜100克、食盐1茶匙、鸡精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2汤匙、生抽1/3汤匙、植物油1.5汤匙、白糖1/2茶匙。
做法:准备好所用食材,韭菜洗净,切小段。墨鱼洗干净,去掉内脏和墨囊,头和身子都切成小块,把姜切丝备用。锅中注入水烧开,下入墨鱼仔焯水,沥干水分,另起锅注入植物油,爆香姜丝。下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀,烹入料酒,加入生抽和白糖翻炒均匀。下入韭菜快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。
1.3、韭苔小炒肉
原料:五花肉250克、韭苔150克、食盐少许、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。
做法:五花肉洗干净切片,韭苔切短,蒜蓉拍碎。锅里入少许植物油,爆香一半蒜蓉,放入韭苔快炒断生,入少许盐底味后装起,韭菜花很容易熟,不要炒太久,1分钟左右即可。炒锅洗干净,入很少的油爆香剩下的蒜蓉,放入五花肉,炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉,水快干的时候倒入生抽,炒至猪油泌出,下一大勺风味豆豉。炒匀后加入韭苔,同炒均匀即可,因为生抽比较多,豆豉有咸味,需要加盐的请先试一试味道是否过咸。
按摩治疗阳痿早泄
2.1、自我保健疗法
点按两侧三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。
2.2、坐式疗法
患者取坐式,闭目放松,取上星、百会(在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处)、通天(在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸)、肩井、中府、神门(在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30-40分钟。
2.3、脱敏疗法
用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150-200次。着称为阴茎拍打法。用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。
用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C为止,以后可维持在42°C。用适量石蜡油涂于阴茎头及冠状沟周围,然后再用手指上下左右摩擦阴茎头及冠状沟。开始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150-200次,以每次不射精为原则。脱敏疗法每天一次,15次为一疗程,可于晚上休息前进行。
2.4、按摩小腹
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
2.5、阴茎指压法
可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
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