早上没有晨勃有哪些原因

早上没有晨勃有哪些原因

　　晨勃是每个男人起床后的正常生理现象，很多时候这被视为是否阳痿的标志。那么早上没有晨勃的原因是什么?下面由学习啦小编为大家讲解下早上没有晨勃的相关原因吧。

　　早上没有晨勃的原因

　　1.年龄

　　正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

　　2.睡眠

　　睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

　　3.情绪

　　悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

　　4.疲劳

　　过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

　　5.疾病

　　很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

　　6.药物

　　抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

　　早上没有晨勃的调理方法

　　1、要有充足的睡眠，男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。

　　2、要保持良好的生活习惯，如：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。

　　3、保持良好的心情，严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。

　　晨勃对于男性来说是很重要的，是性功能正常及强弱重要表现或指标，男性进入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃属正常反应，如果男性超过或一段时间内没有晨勃的现象，应该去正规甲等男科医院检查一下，对症治疗。

　　预防早上没有晨勃的方法

　　(1)积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以进步身心素质，增强意念控制能力。

　　(2)戒除，避免发生婚前性行为。

　　(3)调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小，性能力不强等而产生的紧张，自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　(4)勿纵欲，勿疲惫后行房，勿委曲交媾。

　　(5)男方患有早泄，女方切勿抱怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　(6)多食一些具有补肾固精作用的食品，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，团鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

　　(7)阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等。

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