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吃香蕉胃疼怎么回事

时间: 巩诗2756 分享

吃香蕉胃疼怎么回事

  香蕉会促进肠胃蠕动功能,而胃肠蠕动,功能加强,胃肠蠕动加剧,可能就会导致一些腹痛的情况,就会出现排解大便的问题,这种事很正常的现象。你要注意你自身对香蕉比较的敏感,所以导致疼痛的情况。还要看看你的大便情况,大便是否通畅?

  吃香蕉胃疼怎么回事?

  在吃香蕉后感觉胃痉挛,有可能是过敏反应的结果。特别是你每次吃香蕉后肚子痛,而吃别的东西后肚子不痛,那可以考虑是过敏。个人体质不同,可以对食物及药物产生过敏反应,过敏反应的表现也不一样,有的表现为腹痛,有的表现为皮疹及瘙痒。其它过敏症状比如包括口腔或喉咙瘙痒,荨麻疹,肿胀或气喘等。

  对香蕉过敏的人,还有可能对鳄梨或猕猴桃等水果或蔬菜过敏,因为它们包含的蛋白质类型相似。此外,香蕉过敏还有可能与乳胶过敏联系在一起。

  tips:如果是这个情况,建议你以后不要吃香蕉,或者是少吃香蕉,当然要排除你有肠炎、胃炎、或者是消化不良的情况。

  吃香蕉胃疼或是消化系统对果糖不耐受?

  果糖是水果包含的一种糖。还可以在食糖和高果糖玉米糖浆中找到这种糖。一些人消化和吸收果糖很困难,因此会导致腹痛和腹泻。虽然香蕉包含的果糖并不是很多,但吃太多还是会导致胃痛。

  遗传性果糖不耐受:

  因果糖二磷酸醛缩酶(fruetaldolase,fructose-1,6-diphosphatealdolase)缺陷所致的先天性代谢紊乱性疾病。因缺乏1-磷酸果糖醛缩酶,1-磷酸果糖不能进一步代谢,在体内积聚,抑制肝磷酸化酶活性,影响糖原降解,并在1,6-二磷酸果糖水平阻止糖异生的进行。本病主要表现在进食含果糖食物后出现低血糖和呕吐。

  一旦确定诊断,立即终止一切含果糖和蔗糖食物。必须终身不再摄入果糖及蔗糖由于饮食的限制维生素C摄入量减少宜予补充。对症治疗当出现低血糖时,静脉内注射葡萄糖即可缓解纠正电解质紊乱,有出血倾向者可给予成分输血。

  吃香蕉胃疼或是体内胃酸过多?

  胃酸过多的人吃香蕉容易引起肠胃功能紊乱。有溃疡病的的人胃酸分泌较多,腹泻的人胃肠收缩能力差,吃了香蕉后会加重肠胃疾病和溃疡病的症状,引起胃部疼痛不适。因此一般情况下不建议胃酸多的人吃香蕉。

  (要知道自己体内是否胃酸过多请参考:胃酸过多的症状)

  吃香蕉胃疼或是吃了没熟的香蕉

  吃没熟的香蕉也会造成胃痉挛。因为未熟的香蕉包含大量抗性淀粉,难以被人体消化吸收。足够成熟的香蕉所含抗性淀粉数量较少,因此更容易消化。可以通过烹饪软化这些淀粉以促进消化。

  一般来说,因为香蕉采摘时都不能熟了才摘,所以香蕉有两种熟法:自然熟和催熟。

  自熟香蕉表面通常有麻点,即通常说的麻点蕉,香蕉表皮出现麻点时正是食用的最佳时候。而催熟的香蕉则通常只是表面发黄,但无麻点,肉质也较硬,需要再放置几天。

 一次吃过多香蕉也会胃疼?

  一个大香蕉约包含3.5克纤维。如果你平时吃膳食纤维不多,或很少吃香蕉,有可能因为摄入纤维太多而导致腹痛或胃痉挛。纤维是香蕉中人体不能吸收的一种碳水化合物。建议缓慢的在饮食中增加膳食纤维数量,以避免引起腹痛和胀气等不良反应。

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