嘴唇很干是怎么回事

嘴唇很干是怎么回事

　　很多人的嘴唇都会出现干裂的情况，对于有些女生来说，明明会经常使用一些护唇产品，可是嘴巴还是会很干，不知道是什么原因，平时生活中对于身体的护理太少了才会导致的，那么嘴唇干具体是怎么回事呢?下面为大家介绍。

　　嘴唇变干原因

　　1、气候过于干燥

　　嘴唇上的主要组成是黏膜，没有油脂分泌，本身就容易发干，如果是气候过于干燥的话，空气中水分较少，唇部水分蒸发速度加快，嘴唇就容易变得干燥。

　　2、饮水量太少

　　嘴唇很干可能与喝水量太少有关。喝水量较少，细胞中的含水量减少，再加上水分快速恢复不能得到及时的补充的话，就容易出现嘴唇发干的情况。一般成年人一天需要补充大约2000毫升的水分。

　　3、体内缺乏维生素

　　体内足够的维生素能够帮助维持唇部滋润，如果是缺乏维生素的话，口角会出现白色的分泌物，且嘴角开始干裂。一般我们可以多吃梨、荸荠、小白菜、油菜、黄豆芽、白萝卜等富含维生素的蔬果。

　　4、不良习惯

　　生活中的不良习惯也会导致嘴唇很干。比如喜欢舔嘴唇或者是嘴唇起皮后喜欢用手撕、牙齿咬等，都可能造成嘴唇受损，嘴唇上水分蒸发加快，嘴唇变得越来越干。

　　5、唇膏使用过度

　　为了防止嘴唇干裂不少人都会使用润唇膏，适当地使用能够给嘴唇一层保护膜，如果是过度使用唇膏的话，很容易导致嘴唇自身的抵御力下降，一旦停止使用唇膏，嘴唇变得更干。

　　防止嘴唇干方法

　　1.不要经常舔嘴唇

　　很多人都喜欢在冬季舔嘴唇，这样做的目的是为了缓解季节的干燥。但是大家有没有发现一个问题，那就是嘴唇越添反而会越干，越干越想添，从而形成一种恶性循环。所以为什么嘴唇会越舔越干?这是因为人体唾液中含有淀粉酶，经常舔嘴唇就会使这种淀粉酶在嘴唇上越堆积越多，从而就出现嘴唇越舔越干的现象。

　　2.不要撕扯嘴唇的裂皮

　　嘴唇在干裂起皮后，大家会不自觉地想把干皮撕掉，误以为这样做，就可以缓解嘴唇干裂。但是这种做法是非常错误的，如果经常撕嘴唇的干皮，一不小心就有可能将唇部撕伤。

　　3.刷牙时不要挤过多牙膏

　　很多人在刷牙的时候误认为牙膏越多，对牙齿清洁的功效越好，这种想法是错误的。牙膏过多不仅对牙齿不好，同时残留在嘴唇的牙膏会引起嘴唇的干燥。

　　4.少吃辛辣食物

　　干燥的冬季，如果吃过多的辛辣食品，则会对嘴唇产生很大的刺激，使原来容易干燥的嘴唇雪上加霜。严重的话会引起嘴唇溃烂，起水泡等症状。

　　5.注意使用唇膏的方法

　　秋冬季大多数女性都会使用唇膏防止嘴唇干裂，那么什么时候涂唇膏才是最佳的时间?主要有几个固定的时间点：出门前、涂口红前和睡觉前。那么唇膏为什么会有防止嘴唇干裂的功效?这主要是因为大多数唇膏具有维生素C、维生素D和维生素E，具有良好的保湿修复功能。