有时呼吸困难是怎么回事

　　人有时感到呼吸困难是怎么回事?

　　呼吸困难(呼吸郡迫)是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率,深度,和节律的改变。

　　呼吸困难原因

　　根据主要的发病机理,可将呼吸困难分为下列六种类型：

　　一。肺源性呼吸困难

　　二。心源性呼吸困难

　　三。中毒性呼吸困难

　　四。血源性呼吸困难

　　五。神经精神性与肌病性呼吸困难

　　六。胃胀气由于胃膨大顶住膈肌使胸腔变小使呼吸困难胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。

　　检查诊断

　　1、呼吸困难的实验室检查

　　血常规检查在感染时有白细胞计数增高、中性粒细胞增高，过敏性疾患时嗜酸性粒细胞计数增高。

　　支气管-肺疾病应注意痰量、性质、气味并做细菌培养、真菌培养，痰中找结核菌等都有一定诊断价值。

　　2、呼吸困难的器械检查

　　X线检查对因心肺疾患引起的呼吸困难均有明显的心肺X线征象。

　　支气管造影诊断支气管扩张、支气管腺瘤和癌。

　　心脏病患者可做心电图、超声心动图等检查。

　　对慢性肺疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)、支气管哮喘等做肺功能测定，诊断肺功能损害的性质和程度。

　　纤维支气管镜检查用于支气管肿瘤、狭窄、异物的诊断和治疗，肺穿刺活检对肺纤维化、肿瘤等意义重大。

　　治疗护理

　　呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

　　1、症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

　　可能：精神紧张。

　　处理：如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

　　2、症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

　　可能：慢性支气管炎。

　　处理：诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸烟的病人要戒烟。

　　3、症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

　　呼吸困难预防保健：

　　呼吸体操的作用包括两方面：其一是呼吸肌力和耐力锻炼;其二为提高呼吸效率，改善气体交换。健康人长做有益，慢阻肺患者也可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能。

　　方法一、缩唇呼吸

　　缩唇呼吸可以帮助你控制呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺，减少呼吸功耗。

　　1、通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。

　　2、缩唇，如吹口哨那样。

　　3、保持缩唇姿势缓慢呼气。

　　4、作两次呼吸呼出吸入的气体。

　　5、不需用力将肺排空。

　　方法二、屏住呼吸

　　屏住呼吸可延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，使更多氧气进入血液中。

　　1、吸气。

　　2、屏住呼吸3秒钟。

　　3、呼气。

　　方法三、腹式呼吸

　　腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸方式。肺气肿患者胸式呼吸效率差。通过腹式呼吸锻炼，加强膈肌活动，可以增加肺通气量。膈肌位于胸腔底部，呈穹隆状向上隆起。当膈肌收缩时，穹隆部下降，从而使胸腔上、下径增大，肺随之扩张，产生吸气。在吸气时腹肌放松，腹部隆起;呼气时腹肌收缩，膈肌复原，腹部凹陷。

　　1、放松双肩。

　　2、左手置胸部，右手置腹部。

　　3、通过鼻子吸气时腹部膨出。

　　4、收紧腹部肌肉。

　　5、缩唇呼气。感觉腹部下沉。

　　6、每次休息两分钟，重复三次为一组。

　　7.每天重复此练习多次。

　　锻炼时取仰卧位，也可取坐位或站位，身体稍向前倾。