冬天嘴唇发紫的原因与治疗
冬天嘴唇发紫的原因与治疗
低温冷气流正在袭来，不少人都裹着大衣瑟瑟发抖，脸色惨白嘴唇发紫，那么冬天嘴唇发紫是什么原因呢?冬天嘴唇发紫怎么办?不如跟着学习啦小编一起来学习冬天嘴唇发紫的原因与治疗方法吧!
冬天嘴唇发紫的原因
1、血液循环不佳
血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。冬天嘴唇发紫一般是这个原因。
2、消化系统异常
消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。
3、肾上功能减退
可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
4、存在血瘀气滞
嘴唇为青黑(紫)色，你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
冬天嘴唇发紫的治疗方法
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
3、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
4、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
5、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
6、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
7、冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。
8、冬季里如背部保暖不好，则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此，人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖，是必不可少的。
9、冬季要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。
10、临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用。
11、最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。
12、尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。风雪天出游最好戴上手套和耳套
从嘴唇颜色看健康的方法
1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
2、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
3、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
5、唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂，内有小虫，那一定是你看贴不回引起。
6、嘴唇发黑---出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。
7、嘴唇青紫---血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。
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