大脚趾痛是怎么回事

　　大脚趾疼痛很可能是痛风造成的，痛风疾病常发作于夜深人静之时，剧烈疼痛使痛风患者不得不从梦中惊醒，因痛风疾病，患者常常是辗转难眠，这严重影响痛风患者的生活与工作。下面就由学习啦网的小编我为大家详细介绍痛风引起的大脚趾疼痛。

　　大脚趾疼痛的罪魁祸首：痛风

　　1、痛风疾病常常会累及踝关节，膝关节等等部位，在痛风疾病发作时，关节局限、大拇脚趾频频爆发，在早期只累及以关节，只持续数日，但在之后同时或相继侵犯多个关节，若没有及时接受治疗可持续数周，随着病情的进展痛风疾病会越发越频。

　　2、多数痛风患者会出现肿胀、局部发热、红及触痛等现象，类似于急性传染。严重的话局部肉皮还会出现发热、有光泽、外不雅呈暗红色或紫红色。痛风疾病常见是在大趾的跖趾关节累及常见，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等部位发作。

　　3、痛风疾病在早期若是没有及时治疗，会诱发关节变形以及形成痛风石、尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症，严重可能会危及生命，因此患者要引起重视，人们若是出现有大拇脚趾疼痛是一定要及时到大型正规医院检查，切不可久拖不治，延误病情。

　　4、痛风疾病所引起的大脚趾疼大多集中在30~50岁人群，痛风早期症状较轻，病程缠绵，容易反复发作。急性痛风性关节炎表现十分剧烈，多数起病急骤，且多数痛风患者在午夜突然因足痛惊醒，患处关节呈红肿热痛，痛不可触，疼痛在48～72小时内达到高峰，每次急性发作时间约1周，其后自然缓解。

　　5种方法预防痛风发作

　　1.保持健康的体重。如果你超重的话，以安全的方式，逐渐减掉一些体重，大概每周减1-2磅。

　　2.少喝酒。尤其是啤酒，啤酒中含有大量的嘌呤，高水平的嘌呤也是导致通风的一个间接原因。

　　3.摄入大量水分(最好是多喝水)。这样能帮助肾脏冲走身体中的尿酸。每天至少喝2L。

　　4.少吃富含嘌呤的食物。嘌呤是一种天然的化合物，很多食物中都含有嘌呤。一旦嘌呤分解，他们的产物就是尿酸。葱炒吃红肉(尤其是内脏)、鱼类(特别是油性鱼)和禽类开始。

　　5.少吃糖以及含糖食品。少吃糖的主要目的并不是减肥。含糖食物、饮料和零食通常含有果糖，这可能会增加血液中的尿素钠含量。特别注意那些所谓的健康食品，比如谷物和谷物棒等。