产后头疼到底怎么回事

有的妈妈在生完宝宝之后觉得头会觉得不舒服，会出现头痛，那为什么产后会头痛呢?小编下面带你了解一下。

　　产后头痛的起因与鉴别方法

　　产后头痛的病因

　　产后头痛大部分人是因为生孩子的时候失血过多，血气虚弱，导致风寒进入造成的，因此在产后一定要注意保暖，特别是在夏天，不要对着风扇和空调吹。还有一种是因为产后情绪过于抑郁，导致淤血冲上了头顶，会引发头痛。因此，产后一定要保持心情愉快，这样才会气血畅通。很多人都会在不知不觉中的就出现头痛的情况，都把它归咎为产后坐月子不当引起的。

　　1、血虚： 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。

　　2、血瘀： 产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。

　　3、寒邪： 产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。

　　西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。

　　产后头痛的鉴别

　　1、血虚

　　产后失血过多，头脑空痛，头晕目眩，面色萎黄，心悸乏力。苔薄，舌淡，脉细弱。

　　2、血瘀

　　产后头痛如噼，或刺痛难忍，恶露下行不畅，小腹胀痛拒按。苔薄，舌质黯紫，脉弦涩。

　　3、寒邪

　　产后头额冷痛，得热痛减，恶露量少，色黯紫。苔薄白，脉弦涩。

　　多发于产后妇女。

　　产后头痛的治疗措施

　　1.失眠治疗措施：自然疗法。担心没有奶，担心宝宝吃不饱，由此而产生的焦虑、失眠导致新妈妈头痛，最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，新妈妈可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，调整作息，以婴儿为中心，和婴儿同步休息，逐渐适应婴儿的需求，对失眠可能会有改善，提高睡眠质量。

　　2.营养不良治疗措施：增加营养。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。新妈妈在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。月子里新妈妈的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

　　3.高血压治疗措施：低盐饮食。新妈妈得高血压综合征虽然麻烦，但是如果及早地发现，求助有经验的医生和先进的医疗设备，医生会尽量采用利尿、消肿、降血压、积极控制并发症(包括心脏病、脑出血、肾疾病等)，同时新妈妈也要积极配合，做到多休息，避免强光、噪音或振动等刺激，以防诱发抽搐;低盐或无盐、高蛋白、高维生素饮食。但不可长期低盐饮食，不然易致新妈妈循环衰竭。

　　4.血虚与血瘀的治疗措施：中医疗法。因血虚和血瘀引起的头痛新妈妈可以通过中药调理的办法治疗。

5.心理调节：新妈妈在产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，精神上的爱抚，尤其是丈夫在此期要多付出些，给新妈妈创造一个心情愉快、适应新妈妈机体恢复的环境，顺利地度过产褥期，也是全家人的幸福。

　　不管是什么原因引起的，最好是去吃中药，因为西医认为产后头痛是因为荷尔蒙激素水平改变而引起的，没有什么特别的治疗药物。中医对于产后头痛有自己独到的见解，因此找一个好的中药医生进行调整非常的重要，自己也可以多找些食疗的方法，进行食疗。