耳鸣怎么回事如何治疗

耳鸣怎么回事如何治疗

一、耳鸣的症状：耳鸣是耳边经常响起声音的情况，有间歇性也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。

二、引起耳鸣原因有很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣的原因耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。

三、耳鸣的危害。影响听力、影响睡眠、影响情绪、影响工作，甚至影响家庭生活，因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。良好的生活态度有助于减弱耳鸣。一旦患有耳鸣，要在积极治疗的同时，对耳鸣症状采用容忍的态度，做好与耳鸣长期共存的思想准备，对治疗将会起到积极的作用。

四、耳鸣的治疗方法

1、分散注意力可以减弱耳鸣。增加健康的业余爱好与活动，从事能引起自已兴趣的事情，保持繁忙而有节奏的生活方式，多与朋有交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，都有助于分散注意力，从而摆脱烦闷的心理状态，但要避免过度刺激、繁忙与承担重任。

2、多去令自己觉得舒服的地方。耳鸣者对外界环境声音的反应各不相同，但大多数耳鸣者能够找到一种或几种抑制其耳鸣的外界声音，在它们当中音乐是最理想的，尝试着培养自已对音乐的兴趣，不仅能够掩蔽耳鸣，还能使注意力转移，心情愉快，心理放松。

3、接受治疗，听医生的意见和吩咐。病向浅中医，如果在小问题的时候就听从医生的意见，准时吃药，耳鸣的症状会减弱，病情也可以及时得到控制，如果到了不可收拾的时候才看医生，可能太迟了。

4、避免使用药性过强的药物。药物性耳聋，早期可无自觉症状，耳鸣、耳聋多在用药12周后出现，平均三个月左右。耳聋呈现进行性，多伴有顽固性耳鸣或颅鸣。有的注射后短时间即发生，有的停药数日后才出现。如果情况更加严重，出现中毒症状，应立即停药。

5、调节好心态，积极面对人生。没有摆脱耳鸣烦恼的朋友大多还没有找到适宜的方式重新调整生活，不要灰心，要以积极的态度去摸索适合自已的缓解耳鸣的方法。
6、耳鸣患者在饮食上要注意。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。