大便特别黄是怎么回事
大便特别黄是怎么回事
相信很多人在便便的时候，会发现有时候的便便和平时排泄的不一样，特别的偏黄，感觉有点不正常。虽然这样，但很多人还是会选择忽视，因为身体并没有出现什么不好的症状。这是错误的观念。那么大便特别黄是什么原因导致的问题?下面学习啦小编为你解答。
大便特别黄的原因
1、喝食物色素而引起粪便较黄现象，而有时腹部不舒服，可调整饮食为主，同时注意平时的食物是否黄色素为主，单纯这些现象，多考虑不是病态表现，如果反复这样，则要进行就医检查。
2、由于上火造成的大便泛黄，尤其是在夏季，或者吃了刺激性容易上火的食物以后，非常容易导致大便发黄的现象出现。
3、心里有压力过大，身体过度疲劳，导致肾火过旺，从而影响到排便造成排便发黄。
4、维生素c的食物吃多了，维生素c本身就是黄色的，如果这一类的食物吃多了，也容易造成大便发黄。
5、大便颜色偏黄，出现了一些不正常的情况，一般应该是患有了肠胃炎所导致的问题，因为患有了肠胃炎之后，就会导致肠胃的蠕动能力降低，肠胃没有得到充足的蠕动与恢复，引发了消化问题，主要就是展现为大便的颜色的变浅变黄。
6、胃肠道功能紊乱所致的症状大便很黄，首先可能是因为长期的肾虚和脾虚导致的情况，因为身体中的火不足导致的情况，身体中的水湿不能蒸发，在肠胃中引发了大量的湿气所引发的大便的颜色的变浅，使得肠胃的蠕动过慢引发的问题。
如何改善大便特别黄的症状
1、吃一些促进胃动力的药物，还有多多进行腹部的按摩，多多进行散步，还有吃一些蔬菜水果，保持肠道的正常蠕动和通便的情况，可以改善症状。
2、最好要得到一些饮食上的调节，饮食上要注意多吃点易于消化的食物，喝点蜂蜜，避免一些刺激性寒冷寒凉的食物，饮食一定要有规律，可以少量多餐。
3、合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
大便干燥的原因
1、过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液的分泌，从而导致消化不良，最终引起便秘。
2、饮食中缺少粗纤维病因
经常在外用餐、不规律的进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物的摄入就常常不足。
3、 饮水不足
很多职场人士一忙起来就顾不上喝水，久而久之引起肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水的方式不正确，一口一口慢慢喝水，水才能够几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
4、久坐不动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就容易变得松弛，肠道蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘的情况。
5、排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就会变得迟钝，出现习惯性便秘。
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