面部皮肤健美操是什么

面部皮肤健美操是什么

　　健美操也有很多种类，那么，面部皮肤健美操是什么呢?下面，学习啦小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

　　面部皮肤健美操是什么

　　面部皮肤健美操实际上就是对皮肤进行按摩。

　　面部皮肤健美操原理是什么

　　通过按摩使皮肤的血液循环得到改善，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤润泽、充满活力。

　　面部皮肤健美操怎么做

　　第一，按摩的方向皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说，若皱纹是横向的，就纵向按摩;若皱纹是竖向的，就横向按摩。由于面部肌肉是朝一个方向生长的，所以按摩也要朝一个方向。不要反复牵拉肌肉。来来回回按摩，反而会导致皱纹的出现。

　　第二，眼角、嘴角划圈。眼角、嘴角上的皱纹是以眼睛、嘴唇为中心，呈放射状的。这是因为眼睛和嘴唇是被括约肌的环状肌肉所包围。顺着肌肉的方向，划圈按摩即可。按摩时千万不要用力。

　　第三，手法要轻。按摩至皮肤微微发热或有红晕即可。每次约10-20分钟，伴上轻松的音乐感觉会更好。

　　第四，皮肤有感染、痤疮时，不要进行按摩，以防感染扩散，得不偿失。

　　第五，按摩时要先洗净面部，涂上按摩霜，这样既省力，又滑润。按摩完后可用热毛巾揩掉按摩霜，这样，不仅会感到舒服，还能进一步增强按摩效果。第六，按摩可自己或请他人进行，但按摩前需将手洗得非常干净。