锻炼大脑的手指游戏有哪些(2)
改善大脑能力手指锻炼方法
转保健球:将两个保健球放在右手中用手指由左向右转动，然后将球换到左手，用同样的方法转动。早中晚各一次。
筷子操:轮流用两手持筷子夹花生米，左右手都能熟练能熟练后，再夹玻璃球。
顶指尖:左右手的指尖依次相对，小指尖对小指尖，无名指尖对无名指尖……再把指尖用力相顶，直至掌上部相顶、掌下部相顶。
弹指:两手的食指至小指，用指甲顶在大拇指内侧，再用力弹出。
弹钢琴:双手手指放到桌子上，模仿弹钢琴的样子。
搓揉掌指:两掌对合于胸前，上下搓动，动作稍快，连续摩擦四五十次。然后停止搓动，两手对压，尽力相互推抵，连续推压四五十次。压掌完毕后，两手分别握拳，将大拇指屈入掌心，一紧一松，做30次，然后再换另一只手，按上法操作一遍。
螃蟹走路法:将手掌弄成螃蟹爬行状，然后让5个指头协调前行，像螃蟹走路一样。注意操作时速度要快，不可向前滑行。
波浪前行法:上下摆动手腕和指头，让胳膊向左右两侧或前方伸展，好像波浪一样，这个动作很像舞蹈中的手掌胳膊伸摆动作。
拇指对搓法:让拇指与其他手指对搓，然后用力快速摩擦(像点钞一样)直到发热为止。(这个方法对注意缺陷多动障碍有很好的治疗效果)
抛指法:两臂向两侧伸直，与肩平行，让手指弯曲成握鸡蛋状，然后用大力气将手指向外抛出。注意两臂不要弯曲，只让手指一曲一伸即可。如果在抛指时发出响亮的吼声更好。(此法对缓解焦虑有很好的效果)
石头剪子布:身体放松采取舒适的姿势。右手以石头、剪子、布的顺序，右手以布、石头、剪子的顺序来同时做动作，，左手总是会赢。开始时缓慢进行，熟悉后逐渐加快，并两手顺序呼唤。
小拇指和大拇指游戏:同时伸出右手的小拇指和左手的大拇指，然后交换，同时伸出右手的大拇指和左手的小拇指。开始时缓慢进行，然后逐渐加速，还可以合着简单的音乐进行
锻炼宝宝的手指方法
1. 打电话
玩法:妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。
准备:玩具电话两部。
2. 穿彩珠
方法:妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠穿起来，一边穿一边说:“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。
准备:彩珠、较硬的绳子。
3. 我会舀东西了
方法:将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。
准备:勺子、盆子、纸球。
4. 小棒钻洞
方法: 家长示范将小木棒从瓶口的小洞中放入，引导宝宝:“小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。
准备:瓶子、小木棒若干。
5. 画一画
方法:父母先在纸上示范画斜线，并说:“下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。
准备:纸、水彩笔。
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