成年人如何开发大脑

　　右脑开发可不单单是儿童时期的事哦，长大成人了也可以进行右脑的开发，那么成年人如何开发自己的右脑呢?下面一起来了解一下吧!

　　右脑开发的方法

　　1、利用音乐

　　在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐，这种"背景音乐"能有效地提高工作或学习效率，这在实际的教学中也得到证实。

　　在学习时，把注意力集中到书本上，轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的右脑被称为"音乐脑"，负责完成音乐、情感等工作。

　　2、利用形象

　　右脑是形象的脑，在速读速记中"眼脑直映"的阅读特点，要求我们省去"音读"现象，将文字大块大块地映入大脑，将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维。

　　当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象"刻"在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢。

　　3、借助外语

　　美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。

　　4、充足睡眠

　　美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说:”如果连续21小时不睡，你的工作和学习能力和一个酒鬼没什么两样。“在睡眠时，你的大脑会处理新的记忆和技能，甚至还能解决问题。

　　开发右脑的意义

　　大脑的作用不仅仅是脖子上的装饰品，它使我们人类自身最高级的指挥控制中心，它主导着我们的一切言行举止、思想、意识，主导着我们如何创造更高质量的生活。我们人类的大脑结构、质量都是相同的，不同的是，有的人能够很好的关爱和利用自己的大脑，用健康完美的大脑创造一个又一个的奇迹，用充满智慧的大脑改变世界。

　　普通人和天才、科学家、伟人，他们的区别到底在哪里?区别在于大脑的应用与发挥上。普通人将大脑的优势资源实行了逐步隐退，天才、科学家、伟人，之所以有非凡的成就，那就是他们都懂得如何充分的利用自己大脑的优势资源，如何发挥大脑的巨大能量。

　　在一般人的认知中，右脑的作用无非是提高记忆力基础，以及能够成为天才的象征。那么，我们在进行深入探究大脑知识的同时，随着你对大脑的了解，你既能发现右脑的作用对于记忆来讲只是冰山的一角。

　　对于广大青少年来讲，在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。而对于成年人，也包括中老年人，以及社会各阶层人士右脑开发和应用的意义、影响那就足以影响或改变世界了。

　　利用右脑，不仅能够中和缓解我们左脑的压力，更为重要的是对我们的逻辑思维可以进行多源组合而产生更多的思维出路，这也就是全脑思维的真正意义。因为右脑的参与，将具有单一性和直线型的思维模式实现了本质上的变化，产生更高级的思想而输出人类真正的智慧。