红酒美容减肥方法

　　红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢。下面学习啦小编给大家介绍红酒美容减肥方法，希望对你有用!

　　红酒美容减肥方法1：红酒奶酪减肥法

　　喝红酒能提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

　　喝红酒能放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。

　　喝红酒能避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

　　喝红酒能减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

　　红酒奶酪减肥方法：

　　睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再配上一片至两片的奶酪。

　　详细：全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分钟内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

　　材料：起司1-2片或者50g 乳酪含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等，能有效促进新陈代谢，提高甲状腺功能，以达到燃烧脂肪效用。

　　红酒50-100c.c. 红酒含酒精、酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。

　　红酒奶酪减肥方法 怎样选择奶酪?

　　减重医师表示，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖份低，及自然发酵或烟熏口味的奶酪。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等奶酪。根据医师说明，全脂高钙奶酪可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包奶酪以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的奶酪。

　　红酒奶酪减肥方法可以助眠

　　减重医师建议，睡前30分内吃起司配红酒减肥法，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。

　　红酒美容减肥方法2：花草红酒瘦身

　　花草红酒瘦脸秘方 所需材料：红酒200ml、(亲们要选艾依庄园黑比诺干红呀，其他品牌小编不保证效果滴。)干玫瑰5—10g、干燥空瓶1个 制作方法：将玫瑰装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。 使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒。

　　原理：红酒含酒精，可以帮助睡眠，且睡眠时身体代谢变慢，红酒具有产热的作用，并能加速身体新陈代谢，可以起到边睡边瘦的效果。

　　最新秘方：花草红酒

　　在最新的秘方中，红酒在瘦身中起到的作用是一样的，即提高身体新陈代谢，加速身体能量消耗，使身体变得暖暖的。不同的是，在单纯的红酒瘦身基础上，额外添加具有瘦身作用的花草，则可起到想瘦哪儿就瘦哪儿的瘦身效果，还能让你的肌肤变水嫩哦!

　　使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒。

　　花草红酒瘦腰腹秘方

　　所需材料：红酒200ml、干迷迭香5—10g、干燥空瓶1个 　　制作方法：将迷迭香装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。

　　使用方法：晚餐后30分钟饮用1小杯花草红酒。

　　花草红酒瘦腿秘方

　　所需材料：红酒200ml、干马鞭草5—10g、干燥空瓶1个 　　制作方法：将马鞭草装于瓶中，将红酒浸泡，密封1周即可。

　　使用方法：晚餐前30分钟饮用1小杯花草红酒。

　　花草红酒肌肤水嫩秘方

　　所需材料：红酒200ml、甘菊5—10g、干燥空瓶1个 　　制作方法：将甘菊装于瓶中，将红酒浸泡，密封1周即可。

　　使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒。

　　特别提示：

　　对于花草红酒秘方中的搭配，建议不要随意更换或添加，更不可混用! 　　Tips: 　　红酒(想增强瘦身效果的MM建议购买艾依庄园黑比诺干红，纯天然不含任何有害物质);玫瑰、迷迭香、马鞭草、甘菊可在花草茶店或大型超市购买。