自制美容养颜茶

自制美容养颜茶

　　我们在家可以自制美容养颜茶调理身体，提高身体免疫力。下面学习啦小编给大家介绍自制美容养颜茶，希望对你有用!

　　自制美容养颜茶

　　1、牛奶红茶

　　材料：鲜牛奶100毫升、红茶3克

　　做法：红茶加少许清水煎煮大约5分钟，去渣取浓汁。鲜牛奶煮沸，倒入浓红茶汁混合，方可饮用，自制牛奶红茶，具有暖胃、补血、提神等功效，非常适合气血不足、皮肤干燥的女性饮用。

　　2、枸杞蜂蜜茶

　　材料：枸杞25克、雪耳15克、薏苡仁10克

　　做法：枸杞、雪耳、薏苡仁清洗一遍，一同放进锅里，加入适量清水，煎煮10分钟，倒出放至茶水稍凉时，加入少许蜂蜜调匀即可饮用。常饮自制枸杞蜂蜜茶，有助于益气和血、滋阴补肾，恢复红润肌肤。

　　3、桂圆红枣茶

　　材料：红枣100克、桂圆50克

　　做法：把红枣、桂圆一起放到锅里，加入适量清水煮沸，熄火焖大约10分钟即可。或者把红枣、桂圆放到保温杯里，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡大约15分钟即可。桂圆红枣茶有滋阴补血、养心安神的功效，特别适合面色无光的女性饮用。

　　4、益母草红糖茶

　　材料：益母草、香附子各1钱，红糖适量

　　做法：把益母草、香附子放入锅里，加入清水煮沸，再改小火继续煮大约5分钟，然后加入适量红糖，煮至红糖融化即可。此款自制美容养颜茶具有活血、化瘀、调经的作用，尤为适合月经不调的女性饮用。

　　5、西洋参红枣茶

　　材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2克、五味子0.3克

　　做法：红枣洗净切开去核，麦冬、五味子洗净，所有材料一起放到杯子里，加入沸水冲泡大约10分钟即可饮用。这款西洋参红枣茶能润肺生津、清热养阴，是女性滋补的理想佳饮。

　　自制美容眼膜

　　1.茶叶眼膜:

　　将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

　　2.银耳眼膜:

　　将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10-15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。

　　3.茶水眼膜：

　　热水泡少许茶后凉下来，用化妆棉片沾湿后轻抓干，平辅于眼部，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周做可做一次。

　　4.黄瓜眼膜:

　　黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　　5.丝瓜眼膜:

　　丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。

　　6.木瓜加薄荷眼膜:

　　将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

　　7.苹果眼膜:

　　将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。