快速祛斑窍门

　　简单的祛斑方法快速消除脸上的斑斑点点，让你收获蛋壳嫩肌。下面学习啦小编给大家介绍快速祛斑窍门，希望对你有用!

　　快速祛斑窍门

　　1：蜂花粉+蜂蜜

　　蜂花粉与蜂蜜的结合也能让皮肤的色素减少，让色斑和暗沉都被扫除，把蜂花粉放入一些在蜂蜜中，让它自然溶解掉，然后在晚上睡前涂抹在脸上，坚持一段时间后，皮肤上的色斑减少了，肤色也会变白。

　　2：鸡蛋+醋

　　把新鲜的鸡蛋泡在适量的醋中，过了几天之后取出会发现蛋壳已经软化了，然后把蛋清取出敷在长斑的地方，15分钟后用清水洗净，可以有效祛斑，而且还可以把泡软化之后的鸡蛋和醋液一起取出泡水饮用，也具有很强的祛斑功效。

　　3：益母草+牛奶

　　把适量的益母草捣碎出汁液来，每天早晚涂在脸上，之后用牛奶敷在脸上配合温柔的按摩，坚持一段时间就可以发现这款祛斑面膜的奇效，脸上的黑斑也能慢慢消除，日晒斑尤其有效。

　　4：番茄+蜂蜜

　　将番茄洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，然后调入适量的蜂蜜和面粉，一起混合搅拌均匀，洁面后，将混合物涂于面部皮肤上，保持20分钟，用清水将脸部皮肤洗干净就可以了。坚持每周一次，可有效淡化斑点。

　　5：冬瓜+白醋

　　把冬瓜榨汁后与等量的白醋进行均匀地调和，然后就可以涂抹在清洁的皮肤上，10分钟之后用清水洗净，每天涂上2~3次，这款祛斑偏方可以有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，半个月就能见到祛斑效果。

　　6：茯苓+蜂蜜

　　取一干净容器，倒入茯苓粉末和蜂蜜，一起混合搅拌均匀。将脸部肌肤清洗干净后，将混合液均匀涂于面部斑点处，保持15分钟，再用温水将脸部皮肤清洗干净即可。这个方法是民间流传已久的偏方，据说效果是十分不错的。

　　快速祛斑食谱

　　1、地黄香酥鸭

　　原料：光鸭一只600g左右，生山药200g，生地黄100g，宁夏枸杞40g，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。

　　做法：光鸭去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗，把生地黄切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时，肉酥汤香。

　　说明：鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅滋阴养颜，平补填精，而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!

　　2、玉露美肤饮

　　原料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。

　　说明：雪梨清肺润肠，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。冲入温开水饮用，久而久之，容颜光洁无斑。

　　3、八宝甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。

　　做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。

　　说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。

　　4、牛奶核桃糊

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g。

　　做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

　　说明：核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。

　　5、黄芪炖甲鱼

　　原料：鲜活甲鱼一只500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。

　　做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。