女性美容小常识

　　都说女人的肌肤是水做的，但是要想达到肌肤白里透红，在美容上还是要注意的。下面学习啦小编给大家介绍女性美容小常识，希望对你有用!

　　女性美容小常识

　　食盐去角质

　　将食盐加入2滴橄榄油，然后涂抹在脸部，注意避开眼唇细嫩部位，趁食盐还没完全融化，用食指、中指、无名指指腹对肌肤进行打圈，力度要轻柔。2分钟后，用洗面奶洗净。可去除肌肤老化角质，增亮肤色。

　　蜂蜜滋润

　　清洁脸部后，马上使用蜂蜜，将蜂蜜倒入手心，，双掌对搓。然后将双手覆盖脸部进行由内而外的打圈按摩。按摩5分钟后用大量清水洗净即可。长期坚持，肌肤会变的富有光泽、弹性。

　　醋

　　在洗脸的时候，在洗脸水中加入3~5滴白醋，醋具有消炎的作用，能改善痘痘肌肤。长期用醋洗脸，可使肌肤非常滑嫩。

　　小苏打去黑头

　　清洁脸部的时候，在洗面奶中加入适量的苏打粉，洗面奶的泡沫会变得非常的细腻而且富有弹性。洗过之后会感觉毛孔会非常的清爽。黑头会明显的减少了，还能细致毛孔。

　　菊花茶

　　将泡好的菊花茶汁液涂抹在脸上，可帮助油性肌肤减少油脂的分泌，均衡油水。还可将化妆棉浸入菊花茶内，再取出敷于眼部，可改善黑眼圈和眼袋等肌肤问题。

　　啤酒收缩毛孔

　　将啤酒倒入面膜碗中，取一粒压缩纸膜浸泡在啤酒中，取出，将纸膜上的水分稍微拧干一点点，就是不会有水滴出来即可。然后敷在脸上半小时，取下后用冷水洗净。粗大的毛孔明显变没了。

　　茉莉花紧肤液

　　将未完全开放的茉莉花朵浸泡在冷开水中，然后密封，数日后就可开盖使用了。清洁好脸部后，将茉莉花液兑入少许酒精混合，然后拍打于脸部，可使肌肤清爽、毛孔细致。

　　胡萝卜汁祛斑

　　脸上有雀斑的MM，可以使用胡萝卜榨汁混合牛奶一同涂抹在脸部，次日清晨再洗去。这种方法美白祛斑特别有效。平时多喝胡萝卜汁，胡萝卜中含有丰富的各种维生素和胡萝卜素，能消除黑色素。

　　女性美容必备常识

　　抗过敏

　　春季是花开的季节，也是过敏源随风飘散的季节。有过敏历史的mm一定要注意远离鲜花。一旦发生花粉过敏要及时就诊，千万不要随便用药，尤其是激素类药膏。

　　切忌冷水洗脸

　　冷水洗脸会使毛孔收缩，这样污垢留在毛孔内不易被清楚，长时间下去会形成粉刺。无论在什么季节温水洗脸都是最合适的。

　　防嗮要重视

　　夏天都知道要防晒，春天的太阳虽然没有夏天那么毒辣，但干燥多风，紫外线强烈。若是让皮肤过多的暴露在紫外线下，时间一长就会出现晒斑。每天出门前一定要擦好防晒霜，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

　　女性喝水美容常识

　　多喝低温开水

　　低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。

　　小口慢慢享用

　　喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享用。最好将水放在近处，这样就能记得经常饮用。

　　清晨慎补水

　　许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

　　多喝看不见的水

　　有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300--400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500--2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。