想不到这三种食物能够治疗口臭
口臭是我们非常讨厌的一个事情，那么导致口臭的食物有哪些呢?治疗口臭又吃什么食物好呢?下面是小编为你带来的三种食物能治疗口臭，一起来看一看吧。
三种食物能治疗口臭
1、芹菜
通常芹菜都是质地比较鲜嫩的，充满诱人的芳香的气味，可以清热解毒、开胃健脾的、增进患者的食欲，将芹菜放入到口中然后再慢慢的咀嚼，气味充满芳香，可以很好的起到去除患者口腔异味的作用，对清洁口腔是极有好处的。薄荷、香菜也是有芳香之气的，用来消除口臭的效果也是不错的。
2、酸奶
最新的研究表明，人们每天坚持喝酸奶是可以降低口腔里面的硫化氢的含量，由于这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时的喝酸奶还可以抑制口腔里面的有害细菌的繁衍。
3、藕
藕属于微甜而脆的，营养是非常丰富的，含有大量的维生素C跟食物纤维，熟的藕性味比较甘温，对脾胃是非常有益的，具有养胃滋阴、益血、止泻等等的功效，比较适用于消除胃热口臭的。
导致口臭的四种食物
1、肉
吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。
2、酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
3、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
4、薄荷糖
很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
五种最常见的口臭类型
1、食物性口臭
吃了葱、蒜、韭菜、鱼虾、羊肉等食物后，常可发生食物性口臭。停用这些食物，口臭l～2天会自然消失。用茶叶、枣放在口里细嚼一些时间，口臭会减轻。
2、脓性口臭
鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处形成溃疡、糜烂、化脓，可引起口臭，消除病灶后。
3、馊性口臭
俗称酸性口臭，多见于儿童，是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症，常在嗳气时闻到这种气味。经治疗胃肠功能恢复后，口臭也就消失。
4、烂果味口臭
见于糖尿病患者，呈丙酮气味或烂苹果气味。糖尿病治好后，这种口臭跟着消失。
5、腐败性口臭
多由于口腔不卫生引起，如早晚不刷牙，饭后不漱口，堆集在牙龈缘上的牙垢和嵌塞牙缝里或龋洞内的食物残渣，发酵腐败后散发出变臭的气味。消除这种口臭，就要讲究口腔卫生。有了龋洞及时去医院治疗。
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