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15岁黑眼圈按摩什么穴位

时间: 晓琼996 分享

  熬夜是很多小年轻都会做的事情,但是熬夜不仅会伤害身体,也会让你变成拥有黑眼圈的“大熊猫”,那么黑眼圈应该如何去除呢?下面是小编给你介绍的15岁黑眼圈按摩的穴位,希望对你有帮助。

  15岁黑眼圈按摩的穴位

  按摩风池穴去黑眼圈

  将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。

  按摩承泣穴去黑眼圈

  将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。

  按摩睛明穴去黑眼圈

  睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。

  按摩太阳穴去黑眼圈

  眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。

  按摩丝竹空穴去黑眼圈

  丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。

  按摩鱼腰穴去黑眼圈

  鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈。

  去除黑眼圈的小窍门

  1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

  2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

  3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

  4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。

  5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

  6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

  祛除黑眼圈小妙招

  1、冰敷或冰调羹敷眼:

  早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

  2、隔夜茶敷眼:

  分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

  3、熟鸡蛋敷眼:

  取一个刚煮好的鸡蛋剥皮,拿掉蛋黄,用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(银戒指最佳)包在蛋白内敷眼效果更佳,且见效快。

  4、土豆片敷眼:

  把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。

  5、眼霜:

  眼霜要趁早使用,20岁后就可以使用了。选择眼霜时,建议选择质地温和、植物精华的,不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛,再用眼霜。另外,购买眼霜时最好买价位高一点的,好的眼霜直接在价格上体现 。

  6、按摩眼睛:

  早起后、晚睡前或平时,都可以用食指轻轻按摩眼睛,按摩有利于眼睛周围的血液循环,对黑眼圈有消除的作用。


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15岁黑眼圈按摩什么穴位

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