熊猫眼如何消除看中医调理黑眼圈的方法
无论是女孩子还是男孩子,很多朋友都备受黑眼圈的困扰,那么黑眼圈应该如何去除呢?下面是小编为大家精心挑选的中医调理消除黑眼圈的方法,希望对大家有所帮助。
中医调理消除黑眼圈的方法
艾灸调理黑眼圈
肾虚引起的黑眼圈可以用艾灸来调理,选用温灸的方式,从合谷穴开始,两侧穴位艾灸的时候可以把停留的时间适当延长,发热到无法忍受的时候再移动到水分穴、三阴交穴,艾灸这些穴位可以活络经血、平衡阴阳,能达到美容的效果。
按摩调理黑眼圈
大家都知道正确的按摩手法可以对身体起到调理作用,同样的,按摩也能改善黑眼圈,按摩前先把手指头搓热,用除了大拇指以外的4个手指头按压眼睑,从内往外按压,再用中指按摩太阳穴,来回做好3个回合。按摩眼部可以促进眼部的血液循环,从而达到消除黑眼圈的效果。
消除黑眼圈小秘方
1、睡眠不足是很多朋友出现黑眼圈的原因,这种情况要消除黑眼圈就得保持一个正常的作息时间,夜间不要太晚睡觉,保证睡眠充足;
2、有一些朋友出现黑眼圈的原因是因为体内没有足够的维生素A、C,所以生活中可以常吃一些带有维生素A与维生素C的食物与水果;
3、长期抽烟、喝酒也会让人出现 黑眼圈,如果你属于烟酒人群,那么就要远离烟酒,这样可以更好让黑眼圈从你脸上消失;
4、此外,黑眼圈在一定程度上也反应了身体内部器官的不适,如果你用尽了各种方法都没让黑眼圈消失或者改善,那么最好去医院做个体检,这样才能更好的保健身体。
黑眼圈形成的原因
黑眼圈是怎么形成的呢?一般来说,黑眼圈是由于熬夜、失眠等情况造成的,但是中医认为,黑眼圈的出现还与身体内部器官有关联,专家表示,肾虚,脾脏与肝脏的功能失调都会引起黑眼圈,这种情况引起的黑眼圈还伴随着身体各个部位的不适。
例如肾虚引起黑眼圈的同时还会让人感受到腰酸腿软、失眠多梦,男性会出现遗精、早泄的情况,而女性则会伴随着月经不调。
眼膜能去黑眼圈
眼膜能够帮助去除黑眼圈,下面就为大家稍微介绍3种自制去黑眼圈的眼膜。
(1)绿茶柑橘眼膜
材料:甘菊花3朵,绿茶包1个,水适量。
做法:将所有材料放进烧开的水杯中,冷却之后可以再冷藏半小时,然后将眼膜敷在眼周15分钟后再洗净。
功效:绿茶中含有茶多酚能够促进血液循环,活血散瘀,搭配甘菊能够帮助消除眼袋、去除黑眼圈,消除眼周疲劳。
(2)桑叶夏枯草眼膜
材料:夏枯草10克,桑叶30克,水适量。
做法:将夏枯草、桑叶用水浸泡30分钟后煎取药液过滤后放入干净玻璃瓶中待冷却使用。冷却后用眼膜纸蘸取汁液敷在眼周15分钟后洗净。
功效:能帮助减少眼周皱纹,消除黑眼圈。
(3)鸡蛋牛奶眼膜
材料:鸡蛋1个,牛奶10毫升。
做法:将鸡蛋煮熟之后取蛋黄压碎,然后将牛奶加热调入蛋黄中成糊状。然后趁热将眼膜敷在眼周15分钟后清水洗净。
功效:牛奶有效防止皮肤干燥,修复眼周细纹,蛋黄能够紧实眼周肌肤,两者搭配能淡化黑眼圈,改善眼周肌肤暗沉。
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