5种方法去除黑眼圈
5种方法去除黑眼圈
黑眼圈眼袋的出现，不仅能使迷人的双眸失去电力，还非常显老态，面对着双臃肿无神的眼眸，不知道该怎么办?下面是学习啦小编为大家精心挑选的5种方法去除黑眼圈，希望对大家有所帮助。
5种方法去除黑眼圈
「西红柿眼膜」
将西红柿的肉挖出来，搅拌均匀，然后敷在眼睛上约10分钟，之后用温热的湿毛巾擦掉。因为西红柿含有丰富的维生素C，能够改善黑眼圈，还能起到抗衰老的作用。
「冰黄瓜片敷眼」
黄瓜富含抗氧化剂和类黄酮，能有效缓解发红、肿胀和发炎。将冰凉的黄瓜片敷在眼部，停留30分钟左右，卸下后你会倍感轻松。
「用玫瑰水洗脸」
玫瑰水富含VC、VA以及类黄酮，是天然的抗炎剂。在早上用玫瑰水洗脸，轻轻按摩眼睛，能迅速恢复明眸神采。
「食用芝麻」
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就很少人知道了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，多吃芝麻能缓解黑眼圈的形成。
「多吃胡萝卜」
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
缓解黑眼圈的食谱
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素(维生素食品)E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
【芝麻鸡丁】简单快手下饭菜的做法步骤
1.鸡胸肉洗净切丁
2.姜蒜切丁放入鸡丁中
3.加入料酒和，郫县豆瓣和一小撮糖
4.拌匀后腌制10-30分钟
5.起油锅，下鸡丁炒香
6.加入一大把芝麻，炒至鸡丁熟透表面微黄即可
海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
豆干海带丝的做法步骤
1.将海带丝洗净控干水分切成段。
2.豆腐干切成丝，蒜切成末，红彩椒切成丝，香菜切成末。
3.海带丝下锅开水焯一下。
4.捞出过凉水后控干水分。
5.将醋、生抽、盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖、葱、蒜末调成汁。
6.把海带、豆腐干、红彩椒丝、香菜末放入盘中。
7.倒入拌好的调料汁。
8.用筷子搅拌均匀即可装盘。
黑眼圈的预防及治疗
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
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