18岁黑眼圈眼袋怎么办
18岁黑眼圈眼袋怎么办
经常熬夜，黑眼圈就常来光顾，显得精神萎靡，还影响美观，怎么样才能消除黑眼圈呢?下面是学习啦小编推荐给大家的18岁黑眼圈眼袋的去除方法，供大家参考。
18岁黑眼圈眼袋的去除方法
对于色素沉着型的黑眼圈：
治疗要点是着眼于减少黑色素细胞、去除色素。预防要点是防晒，以及预防眼周的皮肤病。
具体治疗手段如下：
选择氢醌霜剂等外用药，但数月才能起效，且常引起皮肤红斑和脱屑等反应。
近几年流行使用岩藻提取物外用，副作用较轻
富血小板血浆(PRP)局部注射也能缓解色素型黑眼圈 。
最行之有效的方法是，化学剥脱(三氯乙酸联合乳酸)和激光治疗(Q- 开关钕掺杂钇铝石榴石激光)。
对于血管型黑眼圈：
治疗的要点是改善局部血液循环。 预防要点是不要熬夜，不要过度用眼，保证充足睡眠。
具体治疗手段如下：
通过维生素 E、K1 和视黄醇混合物外涂;
钕掺杂钇铝石榴石激光能收缩肌肉中功能不良的血管，改善局部血运，同时减少红细胞漏出。
在皮肤和肌肉之间注射一层自体脂肪组织，可以减轻黑眼圈 。但在此处注射脂肪容易出现硬结 ，导致眼周外观凹凸不平，应慎重采用。
对于眼袋 - 泪沟型黑眼圈：
治疗要点改善眼周结构，消除阴影。预防要点是放平心态，别乱用偏方。
具体治疗手段如下：
玻尿酸注射填充泪沟，手术去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。
通过化妆减弱阴影区域的黯淡感觉，也可以暂时「遮瑕」。
而临床上以上三种黑眼圈往往「你中有我，我中有你」的并存，所以想要诊断及治疗最好找相应的医疗机构。不要轻易在自己脸上做实验。
缓解黑眼圈的食谱
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。
胡萝卜炒海带丝的做法步骤
1.胡萝卜洗净，去皮，切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片，姜切丝。
2.锅中烧热油，下蒜片姜丝爆香，再下胡萝卜丝炒至七成熟。
3.放海带丝继续翻炒。
4.放洋葱和青椒丝，淋入米醋，放少许糖，翻炒至软身，最后调入盐和生抽，炒匀出锅。
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质(蛋白质食品)的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化(消化食品)，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
香菇鸡蛋豆腐的做法步骤
1.黄豆提前泡好，然后用豆浆机打成豆浆。个人觉得泡过后的豆子比直接打干豆的豆浆，味道更浓郁一些。如果想省事，也可以直接买现成的豆浆回来，但一定要买原味的，不加糖的那种。
2.我用了5个鸡蛋的量
3.打蛋器把鸡蛋打散。因为我的鸡蛋个头比较小，5个鸡蛋差不多230克重量
4.制作好的豆浆放凉，用量和鸡蛋液一样，230克。
5.将豆浆和鸡蛋液充分混合，放一点点的盐，然后过滤一下，装入容器中。最好是方形的容器。
6.覆上一层保鲜膜，放入蒸锅，水开后蒸15分钟左右，具体时间视鸡蛋液凝固程度而定，一定要完全凝固了，就可以出锅了。
7.在蒸豆腐的时候，把香菇、葱、姜、蒜都切末。
8.蒸好的鸡蛋豆腐，放凉，可以稍微切去四边，整理成四方形。
9.然后再把豆腐切成小块，用平底锅放少许油，小火煎。
10.煎豆腐的同时，另取一锅开始炒制香菇肉末酱。先下肉末煸炒。
11.等到肉末略微有些煸干，放入姜蒜末，剁椒，香菇末。然后调味，放一勺生抽，少许白糖，适量的盐和鸡精，花椒粉。
12.加少许清水，熬制一小会儿，最后放入葱末，淋入少许水淀粉即可。
13.这边平底锅里，只要把豆腐煎成两面金黄就可以了。
14.金灿灿的豆腐，是不是很诱人呢?不浇汁也很好吃哦，外焦里嫩，鸡蛋味浓郁。
15.最后，浇上香菇肉末酱，美味大功告成!
去除黑眼圈的三个小贴士
自制秘方
红茶包敷眼法
配方：喝剩的红茶包
制作：用红茶包敷眼，每晚睡前使用，20至30分钟后取下
功效：治疗后天性的黑眼圈很有效果。
苹果退黑法
配方：苹果
制作：把苹果切成两小片，敷眼15分钟
功效：能促进血液循环，坚持使用能消退黑眼圈。
消除黑眼圈的按摩法
一、用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方，即攒竹穴3秒钟，重复动作10次。
二、用双手食指轻按太阳穴3秒钟，重复动作10次。
三、用双手食指轻按内眼角稍上方凹陷处，即睛明穴3秒钟，重复动作10次。
四、用双手食指轻按瞳孔直下方的四白穴3秒钟，重复动作10次。
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