男士如何保养脸部皮肤

男士如何保养脸部皮肤

　　现在是越来越注重外表的社会，男士也得注意保养皮肤了!下面学习啦小编给大家介绍男士保养脸部皮肤的方法，希望对你有用!

　　男士保养脸部皮肤的方法

　　男士剃须后肌肤的保养

　　首先建议男士在剃须前最好用热毛巾先敷一下脸部，这样可以使胡须软化。剔须的过程中最好常备剃须膏和须后水，因为一般剃须膏都含有薄荷醇，这种物质能减少刮伤，达到消炎杀菌的作用;刮完脸后最好使用须后水，因为在剃须过程中难免会划伤肌肤令肌肤发红、变敏感，而使用须后水轻拍在刮过的部位，不但能起到收缩毛孔、消炎杀菌的作用，还可以滋养肌肤，避免干燥紧绷。

　　男士保湿产品的选择

　　一般来说，针对不同肤质的保湿产品，其油份含量也各不相同。因此面对琳琅满目的保湿产品，“对症下药”就显得非常重要。譬如：年轻油性肌肤因为不缺油与营养，只需加强保湿，所以选用油份含量低的保湿产品即可;而熟龄的中干性肌肤，则可能因为缺油与营养，同时还要兼顾保湿，所以往往需要多管齐下，采用含油量较高，并且兼顾修护、活肤功能的产品。

　　男士皮肤脱皮解决之道

　　男士皮肤脱皮多数是由于肌肤深层缺水引起的外在表现，所以晚上回家让肌肤“喝水”的护肤功课必不可少：在清洁之后使用滋润功效强的爽肤水滋润肌肤，可以缓解肌肤的疼痛、干燥感;之后使用含修复精华成分的产品，其高渗透力能改变肌底的水油平衡，提高自身抵御能力，从而改善表层干燥现象。最后使用增强修复面霜形成缩水保护层，可以在夜间及时修复受伤肌肤。慵懒的男士们，只要每天坚持全面的护肤功课，相信肌肤的尴尬会很快消失。

　　男士保养误区

　　一、粗暴洁面

　　多数男士肌肤出油量较多，为了能达到清洁的目的，在面部用力乱搓，延长洁面时间是不少男士的习惯。其实这样洁面很容易造成过度拉扯肌肤，引发皱纹的产生。正确的洁面应该是在掌心将洁面品打出泡泡，然后使用恰当的力道依次清洁下巴、脸颊、额头、鼻子。

　　二、长期熬夜

　　每天都在后悔前一晚没有早点睡，熬夜似乎已经成为时下男士的常态。其实夜间是人体调节修养的重要时段，尤其是夜间11点到凌晨3点，是肌肤自我排毒和新陈代谢的黄金时段，显而易见的是如果长时间熬夜的话，必然会造成身体新陈代谢缓慢、气血不足、体内毒素淤积等等问题，衰老自然来的更早。

　　三、长时间使用电脑、手机

　　如果不可避免，那就在用电脑前涂抹隔离霜，晚上尽量不使用电脑，用完电脑后一定要清洗脸部，然后涂上保养品。

　　四、睡觉姿势不正确

　　如果你习惯趴着睡觉，那就有必要了解这些：趴着睡觉脸部皮肤受外力压迫，强行被挤在一起形成皱褶。时间长了，容易形成皱纹，而且这样睡觉也会压迫内脏，不利于身体健康。最佳睡觉姿势是仰卧，不会压迫皮肤，让皮肤自由呼吸。

　　男士皮肤干燥的保养方法

　　1、饮食上面下工夫

　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。

　　现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

　　2、外在工夫不可省

　　另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水份，之后再用润肤品锁住喷上的水份。

　　3、水嫩肌肤洗出来

　　到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

　　试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

　　4、涂抹保湿霜

　　冬天空气干燥，会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候涂抹保湿霜，这样能够有效的锁住肌肤中的水分。

　　5、养成良好的作息习惯

　　白天工作疲劳，加上晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体的血液循环也变慢。当人体不健康是，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。

　　6、多喝水

　　在冬季每天要保证有足够的饮水量，同时多吃一些水分多的蔬菜水果以补充体内水分。

　　7、自制补水面膜

　　海藻具有很好的补水功效，所以适当的敷海藻面膜也可以缓解肌肤干燥的现象。首先，将适量的海藻粉倒入面膜碗中，然后往海藻粉中加入适量的清水，一边加水一边搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。建议大家每星期做1-2次哟!

　　8、甘油润肤

　　使用方法：一份甘油和两份水一起混合，再加入几滴醋，均匀搅拌好之后就可以用来擦拭肌肤。