男生婴儿肥如何瘦脸
躺在床上敷个面膜就能变小脸男神了,这样惬意的方法是每个男生的最爱,但是成功瘦脸需要努力。那么,男生婴儿肥如何瘦脸呢?学习啦小编带你去了解一下吧。
男生婴儿肥的瘦脸方法
一、刮痧瘦脸法
刮痧是传统的中医自然疗法之一,用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭,从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。婴儿肥的男生脸部除了有脂肪之外,还有许多无法排出的水分。当经络得到疏通之后,不管是水分还是脂肪,都能被排出体外。
二、点穴瘦脸法
经常按压位于前颈喉结外侧3cm处位于嘴唇斜下凹处的穴位,有助于促进脸部血液循环,使皮肤恢复紧致。仰卧于床上,用手肘支撑着身体,将颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,慢慢将下巴收回,停留5秒钟后放松下来,重复多次。这个动作有助于恢复紧致下巴。
三、按摩瘦脸法
不管你是因为皮肤松弛还是水肿而形成的大连,都可以使用按摩瘦脸法。选购一款适合自己的消水肿产品,早晚使用,再配合3-5分钟的按摩,让瘦脸产品的效果充分发挥。如果不懂得如何按摩,可以到瘦脸产品专柜跟美容顾问学习一下。
四、环境避重就轻
长时间听低重音的音乐,会让交感神经兴奋,阻碍循环。如果脸部本来就很容易发生水肿,就不应该听“过激”的音乐,该听比较轻柔的音乐。而在强光的照射下,副交感神经无法进行有效的活动,身体容易产生紧张感,脸部也会发生水肿。因此,室内最好使用比较柔和的光源。
五、美容SPA
很多喜欢做SPA的人都会有这样一种感觉:做完SPA后,身体好像轻盈了许多,精神也变好了,皮肤也紧实了。一位好的理疗师,会帮你疏通淋巴,打开因劳累而形成的“疙瘩”,给身体排毒。如果你的脸很容易肿,那就抽个时间去享受一次SPA吧。
男生按摩瘦脸的方法
消除松弛的双下巴
第一步:两手呈握拳姿态,四指交抵,食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步:手指微微并拢,手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步:下巴微微抬高,两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步:两只大拇指往下巴后方移动,同样4个步骤重复5次。
推出V字脸
第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。
第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。
推掉大圆脸
第一步:两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步:用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步:用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步:最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
消除肿眼泡
第一步:将三指指腹平贴在眼睛下方,用轻压的方式活络血液循环。
第二步:双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位,轻压3秒。
第三步: 两手握拳,大拇指轻压在眼头上方,配合深沉的吐息轻压约3秒。
第四步:顺着眉骨的方向大拇指从眉头滑动到眉尾,停止之后一样按压3秒。
淡化法令纹,让双颊更瘦削
第一步:两手握拳,食指微勾起,第二关节处轻抵在嘴角的下方。
第二步:从第一步骤的部位开始,用指关节往上滑动到鼻翼两周,然后用第二指关节反复按摩鼻翼。
摸出纤细逆三角脸
第一步:四指紧贴在耳下的淋巴节部位,用指腹力量呈逆时针轻揉。
第二步:再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处,排出老旧废物。
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