瘦脸精油按摩有什么方法
巴掌大的精致小脸是许多MM一直在奋力追求的目标，你知道瘦脸精油有助于瘦脸吗?下面跟着学习啦小编一起来了解一下精油按摩瘦脸的方法吧。
精油按摩瘦脸的步骤
精油瘦脸 涂抹调理油
洁面并使用爽肤水后，将4-6滴调理油置于掌心搓热，由脸部中央向外涂抹，覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼周。
精油瘦脸紧致肌肤
双手从下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼两侧至太阳穴轻轻向上做螺旋式按摩，各重复5次。
精油瘦脸优化曲线
双手交替从下巴向太阳穴提拉肌肤，反复5次。
精油瘦脸提升鼻梁
单手大拇指和食指轻轻按压在鼻翼两侧，推至鼻翼，两指合在一起，再向上推至眉心。
精油瘦脸打圈按摩
双手大拇指轻按于太阳穴，其他四指合拢，在额头打圈按摩，反复做5次。
精油瘦脸紧致额头
双手交替自眉心向上轻柔提拉至发际线，反复5次。
精油瘦脸淋巴排毒
双手托住脸庞，手掌根部相抵于下巴，将手向上移动，使虎口抵于耳垂，再令大拇指顺着颈部下滑，直至锁骨，反复做5次。
温馨提示：每晚做一次，等调理油按摩至完全吸收后，再使用其他护肤品，可视肌肤需要使用精华。
五步按摩简单瘦脸的方法
1、额头
Step1:洁面后取适护肤品于掌心,双手交叠搓揉。
Step2:双手平贴额头,从眉骨往上拉提推拿至发际线约两次,此招有利于减少抬头纹。
1、卧蚕
双手中指及无名指指腹,由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约两次,此招有助消除眼下、眼尾细纹,减少黑眼圈。
3、面颊
右手打横,指腹从鼻梁右侧由内往外推至发鬓处,定点按压约3秒,重复2次,再换边做,此招有助拉提面部肌肉,消灭法令纹。
4、唇部
以双手的中指及无名指指腹,从嘴角双侧,往外滑推至耳中,定点按压耳中约两~3秒,重复2次。此招有助于减少嘴角细纹滋生,还能提拉面部线条。
5、颈部
双手指腹平贴颈部,由下往上轮替瓜代滑推,此招有助于缓解颈纹增生。
有助于瘦脸的食物
菠菜:小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C,但须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。
豆苗:绿色的豆苗菜含相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,且豆苗菜也可强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
胡萝卜:相当营养的红萝卜具有显着的瘦脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容!
西芹:西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是简单生吃,西芹都是十分可口又健康的饮食。
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