牙齿黄用什么牙膏比较好
牙齿黄用什么牙膏比较好
从古至今,“明眸皓齿”就一直为淑女雅士所追求。那么,怎么美白牙齿呢?牙齿黄用什么牙膏比较好呢?想要知道吗?下面跟着学习啦小编来了解一下吧!
牙齿黄应该使用的牙膏
1.多选用含氟牙膏
含氟牙膏目前在我国牙膏市场占有率在70%以上。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的风险降低40%。我国大多数城市的水氟浓度较低,因此有必要推广使用含氟牙膏。不过应注意的是3岁以下儿童不宜使用,3到6岁使用应适度,6岁以上基本可以安全使用。
2.选择摩擦剂颗粒小的减少对牙齿表面的损伤。
首先,摩擦剂的用料很重要,含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好,二氧化硅次之,碳酸钙最差;其次,摩擦剂的颗粒越细小,对牙齿表面的损伤越轻。
3.每次刷牙挤黄豆大小的牙膏即可
牙膏广告中总是挤一长条牙膏,其实根本不需要那么多,如果误吞过多,还有可能造成氟摄入过量,使牙齿变脆,出现氟斑牙等。
4.刷牙时牙膏别蘸水
许多人刷牙时会习惯性地将牙膏先蘸水,这样会有更丰富的泡沫,其实这会减少牙膏摩擦剂以及清洁成分与牙齿的摩擦,减弱刷牙的效果。
5.不要长期使用一种牙膏
而应该经常更换品类,早晚也可以选用不同种类的牙膏。其实,从口腔医学保健的角度来说,牙膏其实并不是最重要的,刷牙的次数和方法才是最重要的,建议坚持早晚刷牙、餐后漱口,这对于日常口腔保健来说就够了。
日常有助于美白牙齿的方法
1、小苏打
小苏打学名叫碳酸氢钠,也就是平时蒸馒头用到的苏打粉。超市就能买到,几块钱就一大包,呵呵。这玩意为什么能使牙齿变白,其实谁也说不清。应该是其有微碱性吧,对某些物质有溶解效果,比如有时候可以用它洗碗之类的。所以它的美白作用其实就是去除牙齿表面的比较实质的污垢。所以对于香烟,四环素引起的黄牙是没什么效果的。
用法:挤牙膏时往牙膏上放少许即可。
效果:主要是清理作用,对于本身已经有色的牙齿是没作用的。
2、花生
花生是好东西,除了可以做各种美食以外,还能当磨牙粉用哦。
用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎后不要吞掉-_-!,把它们当牙膏用。
效果:这种方法是我所知道的唯一绿色无任何副作用的方法了。可以长期使用。
3、食用醋
这个比较猛,哈哈。酸性物质从来都是石头类物质的克星。牙垢当然也有石头的成分,当然牙齿也是…所以这是猛药,不宜长时间,过量使用。
用法:含一小口漱口,一分钟左右吐掉,再刷牙。
效果:清除牙垢有奇效,当然不宜频繁,一周一次。不然不仅没牙垢,牙齿都会没的。
4、洗牙粉
洗牙粉除了有牙膏的成分,还添加了抗菌多酚类和除色分子,所以已经能够对付吸烟引起的黄牙黑牙了,效果么,3到5天即可看到。现在市场上常见的洗牙粉大概40来块,比好点的牙膏贵了十来块,美白效果自然也比牙膏好。
用法:由于是粉末状,所以先用牙刷沾点水,就能沾起一层了。可以把它当牙膏用,也就是说不需要再挤牙膏了。
效果:见效快。不需要长期使用。
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