中医养生食疗方降血压

　　专家表示，在治疗高血压的过程中，可以适当吃些降血压食疗药膳。下面学习啦小编给大家介绍中医养生降血压食疗方，希望对你有用!

　　中医养生食疗方降血压

　　山药虾皮糊

　　山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。

　　山药决明荷叶汁

　　山药60克，决明子15克，荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净，轻轻刮去外皮，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋中扎口，与决明子同入沙锅，加水，用中火煎煮15分钟，调入山药糊或山药丁，继续以小火煨煮10分钟，取出药袋，收取滤汁即成，早晚分服。本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。

　　山药绿豆羹

　　将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。可以清热解毒、益气降压，主治肝火上炎型高血压病。

　　降血压的偏方

　　猪胆汁绿豆粉治高血压：

　　[配 方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

　　[制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。

　　[功 效] 清热，平肝。治高血压。

　　柠檬马蹄汤治高血压：

　　[配 方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。

　　[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。

　　[功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

　　菊花酒治高血压：

　　[配 方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。

　　[制用法] 共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

　　[功 效] 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用

　　白芍杜仲汤治高血压：

　　[配 方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

　　[制用法] 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次

　　黑木耳柿饼治高血压：

　　[配 方] 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

　　[制用法] 加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。 [功 效] 清热，润燥。治老年人高血压.

　　黄瓜藤汤治高血压：

　　[配 方] 干黄瓜藤1把。

　　[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

　　[功 效] 清热，利尿。治高血压。