古人养生经典名言(3)
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古人养生经典名言
必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可以长生。 ——佚名
寝处不时,饮食不节,逸劳过度者,疾共杀之。 ——佚名
苦茶久食益意思。 ——曹庭栋
治心以中,治气以和。 ——司马光
口中言少,心头事少,肚中食少,自然睡少,依此四少,神仙可了。 ——佚名
修身以寡欲为要,行已恭俭为先。 ——胡宏
神静而心和,心和而形全。神躁而心荡,心荡而形伤。 ——刘昼
鸩言,德之贼也;多子,生之仇也。 ——王通
圣人之于声色滋味也,利于性则取之,割于性则舍;此全性之道也。 ——佚名
酒是烧身硝焰,气是无烟火药。 ——冯梦龙
腹不嫌过暖。 ——曹庭栋
水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。 ——曹庭栋
治生者,去其所以害生者而已矣。 ——夏良心
百病不愈,安得长生? ——葛洪
常有小病则慎疾,常亲小劳则身健。 ——申涵光
多忿害性,多欲害己,多逸害生,多忧害志。 ——崔敦
善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。 ——苏东坡
百病从脚起。 ——梁章钜
不氏损年,长悉养病。 ——庾信
口腹不节,致疾之因。念虑不正,杀身之本。 ————林逋
晚食不节,杀人顷刻。 ——李时珍