前列腺保养按摩怎么做

　　理论上讲前列腺按摩可解除这些腺管梗阻,得到正常引流,使抗生素更易穿透。那么前列腺保养按摩的做法是什么呢，不妨和学习啦小编一起来了解下前列腺保养按摩的手法，欢迎大家的阅读!

　　第一章：专业医生按摩前列腺基本操作方法(图)

　　所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。

　　前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。

　　病人取侧卧位、胸膝位或弯腰的位置，医生戴上手术手套，蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺。接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术，既要轻柔、均匀，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否则会损伤直肠壁引起出血，或者损伤前列腺造成出血与疼痛。另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。　　 本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。

　　本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散，甚至引起败血症。

　　前列腺按摩的注意事项

　　1.近1~2天如刚有过性生活，前列腺液刚刚排空不久，数量会明显减少，若进行按摩，不容易按摩出前列腺液。

　　2.长期罹患慢性前列腺炎的病人，有时前列腺会萎缩或纤维化，体积也会比正常略见缩小，此类病例作前列腺按摩，有时未必能够按摩出前列腺液，则不必强求，以免引起前列腺或直肠壁的损伤出血。

　　第二章：手把手教你自己按摩前列腺

　　临床验证，自己按摩前列腺，跟住穴位来按摩，可治疗前列腺疾病,如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元。按压力度宜先轻后重,令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着,做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意),约1秒钟转压1周。转压1一2分钟(60一120周)后,再向另一个方向旋转按压l一2分钟,周而复始,按压10一15分钟。最后,用手掌轻轻做旋转按摩1分钟,以自觉舒适…

　　1.体穴按摩：

　　仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

　　坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。

　　以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。

　　2.耳穴按摩：

　　双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。

　　3.脚穴按摩：

　　人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。

　　长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。

　　首先,慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治.

　　中医一般将慢性前列腺炎主要有四型：

　　1,湿热壅滞型 多为慢性前列腺炎的急性发作期,治疗以清热解毒,利湿渗浊为原则.

　　2,阴虚火旺型 表现为手淫过频,房劳过度,腰酸腿软,周身乏力,五心烦热,尿末滴白,大便秘结,小便短赤.治疗以滋补肾阴为原则.

　　3,肾阳虚损型 表现为尿频,尿道滴白,形寒肢冷,小腹会阴胀痛不适,阴囊湿冷,早泄遗精,头昏头晕.治疗以温补肾阳为原则.

　　4,气滞瘀阻型 为病程长,经久难愈的患者.表现为小腹,会阴,腰骶不适,疼痛,尿道刺痛.治疗以活血化换,理气导滞为原则.

　　外治为非口服药物的治疗方法,主要有以下几种：针刺疗法 ,灸法 ,前列腺按摩 ,坐浴疗法 ,中药煎汤保留灌肠等.

　　采用中医治疗效果好,成本很低!适合长期运用!但是建议您还是要配合适当的西药治疗!

　　第三章：网友分享：自己按摩前列腺治疗前列腺疾病

　　我多年前就患前列腺肥大，小便不利，越是急需排尿，越尿不出来。服前列康等药，能稍减轻一段时间，不久又重犯了。于是，自己试作穴位按摩，效果很好。

　　按摩的穴位是关元、中极二穴。关元穴在脐正下方3寸处，中极穴在脐正下方4寸处。按摩前把尿排净，按摩时仰卧或半仰卧床上。左侧卧时用右手紧按小腹，用点力收腹缩肛10～20次，右侧卧时用左手按小腹，同样缩肛10～20次，可以促进前列腺周围血液流通。先用左手食指、中指、无名指并拢按在脐下，食指中节紧挨肚脐，右手用三指指尖立压在左手三指下方，食指指尖紧靠左手无名指中节，然后左手抬起，三指与右手三指指甲相对靠。这样，关元、中极二穴位就均在六指尖下。开始按摩时，先顺时针方向旋转按摩50～60次，再逆时针方向旋转按摩50～60次，再重复一遍，总计约200～240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。

　　用此法按摩要有耐心，我自己开始按摩了20多天初见成效，约三个月后见大效。但仍不巩固，有时病又犯了，坚持一年多后，才完全正常了。现我已坚持按摩三年多了，小便一直很正常，尿潴留再未犯过。还有一位老同志也照我这样做，前列腺肥大也治好了。有此病的中老年朋友不妨一试。

　　预防前列腺炎的方法很多，有用手术的，有吃药物的，有的制药平时注意些小细节就可以了。今天为大家介绍一种按摩穴位预防前列腺炎法，希望对您有所帮助。

　　揉按丹田穴：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。

　　揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

　　作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。