古代养生美容方法
古代养生美容方法
古代如何美容养生呢，古时还没有化妆品的时候,中国的女性到底用什么方法,保持那美润的皮肤呢?学习啦小编现在就告诉你古代养生美容方法，快来看看这篇文章了解详情吧。
古代美容养生方法
张贵妃面膏
取一个新鲜的生鸡蛋，在蛋壳上开一个小口，把蛋黄去掉留下蛋清，之后装入朱砂粉末20克，并用蜡进行封口，和其他鸡蛋一起让母鸡孵化，当其他鸡蛋都孵化出来后便可使用，每次洗脸的时候取出少许涂于脸上。这是张贵妃使用的面膏，在《肘后方》中记载这种方法可令面白如玉、光润照人。
太平公主面药
在农历三月三采摘桃花，放干研磨成粉末，七月初时取出乌骨鸡的鸡血，与桃花拌在一起做成糊状，取适量涂于面部，或身体的其他部位。太平公主就是使用的这个美容面药，不但可以滋养肌肤，促进新陈代谢，还能使肌肤如雪白，另外还可以治疗皮肤病，比如白癜风。
天后泽面方
端午节时采摘益母草，清除泥土并晒干，研磨成粉末筛掉残渣，并加入适量面粉和清水进行调和，用手捏成鸡蛋大小再次晾晒干，之后放进黄泥炉灶中间，炉子顶部和灶底铺炭，先以猛火烧至15分钟，之后换为微火，当药丸呈乳白色后取出放凉。再放进瓷钵里研磨筛制多次，筛得越细越好。之后取300克此药末，30克滑石粉、3克胭脂进行调配，并储存于干燥器皿中。每天早晚各取适量，加入清水敷于面部。这是武则天日常肌肤保养的方法，可以起到防皱纹、泽面驻颜的作用。
杨太真红玉膏
取滑石、杏仁、轻粉等份，并研磨成粉末，放在甑内蒸一下，并加入少量冰片、麝香、鸡蛋清进行调和。每天早晚洗脸时取适量涂于面部。杨太真是唐明皇的贵妃杨玉环，这款红玉膏为她增色了不少，在《鲁府禁方》中有记载称此方“令面红润悦泽，旬曰后色如红玉”。
永和公主澡豆方
白蔹、白术、白芨、白附子、白茯苓、鹿角胶各90克，杏仁、桃仁各50克，白芷60克，皂荚5个，沉香30克。方法把2000毫升米泔水煮沸，下入鹿角胶当融化后再下入200克糯米煮成粥。粥熟后把粥摊平晒干，与上面的药一起研磨成粉末，并与500克大豆粉搅拌均匀，另加入白酒、蜂蜜60毫升，一起加热后拌入药末中，晾晒干后加入1.5克麝香再搅拌均匀并封存，用时只需取适量敷面即可，也可用于全身部位。这个美容方法出自《太平圣惠方》，宋太宗永和公主采用的保养肌肤的方法，现今也被用于润肤霜中，可使肌肤白嫩细腻。
古代美容养生秘方
1、中药荷术汤
针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群
组成：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法：煎水服。
疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。
2、荷叶灰
荷叶灰是一味中药材，减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤。而且荷叶灰大有来头，是一个宫廷秘方，出自明祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》：“荷叶灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”湖北卫视曾经找了2名志愿者对荷叶灰的效果进行评测，发现荷叶灰是多种减肥方法唯一能减掉脂肪的方法之一，所以荷叶灰瞬间爆火，同时专家建议荷叶灰搭配炒白术一起使用，减肥效果更为明显。最近还爆出江西赣州一带有假的荷叶灰出售，真正的荷叶灰呈焦黄色。
3、消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以绿豆粉、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉、甘松、山柰、香茅、零陵香、防风、藁本、皂角为原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。
莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
4、祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白
主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。
5、杏仁粉
配方：杏仁300g，茯苓60g，莲子60g，白米面3000g，白糖300g
制法：共研细面，用水熬数沸随意服之，亦可用之浴面。
功效：润肺化痰，利胸膈，壮声音。用之浴面则面如玉镜，日久自效。治头面诸风，黑斑黯痣。
现代医学探究：方出《清太医院配方》。所选皆亦药亦食之品，富含油脂、蛋白质、氨基酸和淀粉等，具有光面洁肤、延缓皮肤衰老作用。且既可内服，亦可外浴，诚方便之方也。
6、容颜不老方
配方：生姜500g，大枣250g，甘草90g，白盐60g，丁香、沉香各15g，小茴香120g
制法：上为细粉，调匀。每日早晨用9～15g水煎服，开水泡服亦可。
功效：健脾固肾，驻颜美容。主治颜面苍老。
现代医学探究：此为明代宫廷美容方。方以生姜、大枣调和营卫，悦泽肌肤;丁香、沉香、小茴香理气化滞，调和气血，使之充溢于颜面肌肤;白盐有引药入肾之功。民谚赞曰：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草;丁香、沉香各半两，四两茴香一处捣;煎也好，泡也好，修合此药胜如宝;每日清晨饮一杯，一世容颜不显老。”
7、长发滋荣散
配方：生姜皮(焙干)、人参各30g
制法：上为细末，每用生姜切断，蘸药末于发落处搽之，隔日用一次。
功效：助发生长，主治脱发。
现代医学探究：方甚简练，出自《御药院方》。生姜是著名的外用生发药，目前也是临床常用生发药之一。据现代研究，本品确有生发和滋养毛发的功效。人参大补元气，能调节皮肤的新陈代
谢，加速皮肤血液循环，使体表毛细血管扩张，从而使毛发营养供应充足，有利头发再生。
8、胡盐方
配方：菊花30g，石斛30g，石膏30g，山楂30g，知母15g，黄柏15g，青盐9g，石菖蒲15g
制法：共煎浓汁，炒食盐500g，以干为度。
功效：专治牙龈浮肿或流血，亦能固齿。
现代医学探究：方出《太医院秘藏膏丹丸散方剂》，当系外用搽牙之方。方中菊花、石菖蒲疏散风寒，利湿消肿;石膏、知母、黄柏清热泻火，消肿止痛;石斛清热养胃，可以固齿;山楂活血消肿而止痛;石膏、青盐质软而细腻，在方中又可作为磨蚀剂洁牙除垢。
9、十全大补丸
配方：川芎15g，人参6g，茯苓30g，黄芪60g，当归60g，白芍30g，熟地30g，白术60g，甘草7.5g，肉桂7.5g
制法：共研细末，水泛和丸。每空心用米汤或白开水送下3g。戒思虑、劳烦。
功效：治气血两虚，脾胃齐损;或四肢怠惰，或眼目昏花;或饮食不思;或动辄自汗，夜卧不安，精神减少，未热畏热，未寒畏寒，一切虚弱之症，并宜服之。
现代医学探究：方出《清太医院配方》，系八珍丸(见该方)再加黄芪、肉桂而成。八珍丸气血双补，加用黄芪增强了益气之功，肉桂温补命门，培补真元，在补剂中该药还有鼓动气血、增强补
药力量之效。
10、白雪糕
配方：大米500g，糯米500g，山药120g，莲肉120g，芡实120g
制法：共为细末，入白砂糖500g，拌匀，入笼屉蒸熟，任意食之。
功效：其功如“九仙王道糕”。
现代医学探究：方出《清大医院秘录医方配本》。此亦是典型的食疗补脾佳方。清·叶天士说过：“食物自适者，即胃喜为补。”本方即体现了这一旨趣。“药补不如食补”，此之谓也。
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