怎样制养生茶

怎样制养生茶

　　喝茶的好处有很多，适合我们养生，养生茶是如何制作的呢。养生茶有很多，不妨和学习啦小编一起来了解下养生茶的制作配方，看看大家适合哪一款，欢迎大家的阅读!

　　养生茶的配方大全

　　【枸杞茶】

　　原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：滋肾润肺，补肝明目。

　　用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

　　来源：传统药茶方。

　　【枸杞生地茶】

　　原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：滋肝补肾，养阴清热。

　　用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

　　来源：传统药茶方。

　　【枸杞龙眼茶】

　　原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

　　功能：滋肾补心，安神。

　　用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。

　　来源：《摄生秘剖》。

　　【枸杞芍茶】

　　原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：养血柔肝。

　　用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。

　　来源：传统药茶方。

　　【枸杞龙茶】

　　原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：补肝养血，清热除湿。

　　用途：急性传染性肝炎;转氨酶高。

　　来源：传统药茶方。

　　【枸杞五味茶】

　　原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：滋阴养肝，解毒除湿;降转氨酶。

　　用途：急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

　　来源：传统药茶方。

　　【生地茶】

　　原料：生地10g、绿茶3g。

　　用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。

　　用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

　　来源：传统药茶方。

　　【地麦茶】

　　原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：清热生津。

　　用途：热病后伤津，口烦渴、汗出;消渴。

　　来源：传统药茶方。

　　【地苍茶】

　　原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：燥湿养阴，敛脾精。

　　用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹。

　　【生地英茶】

　　原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：凉血解毒，散结除痹。

　　用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛;痈疮肿毒。

　　来源：传统药茶方。

　　【生地豆卷茶】

　　原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：通达宣利，养阴解表。

　　用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。

　　来源：传统药茶方。

　　【当归茶】

　　原料：当归10g、红茶3g。

　　用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。可加糖。

　　功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

　　用途：月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。

　　来源：传统药茶方。