花茶养生配方

花茶养生配方

　　如今，喝茶养生风越来越盛行，专家表示，喝花茶，也有不一样的养生功效。下面学习啦小编给大家介绍花茶养生配方，希望对你有用!

　　6个花茶养生配方

　　1、迷迭香+马鞭草+柠檬草

　　分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效;

　　2、菊花+金银花+茉莉花

　　清热解毒、降火;

　　3、迷迭香茶

　　帮助提神醒脑、增强记忆;

　　4、玫瑰花+枸杞子+菊花

　　可以调节内分泌，消除疲劳;

　　5、菊花+枸杞

　　清热降火，消暑解热，明目保肝;

　　6、荷叶+决明子

　　帮助排便、瘦身。

　　专家提醒，肃然大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花草茶功效各异。如月季花、红花茶有活血作用，怀孕的妇女不宜饮用。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人不宜饮用。

　　因此，在挑选花草茶时不能只重外观，一定要了解其功效。另外，需要注意的是，喝花草茶，合适的器皿很重要。在服用过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然花粉的药理成分产生化学反应，影响效果。

　　花茶的各种养生功效

　　1、 玫瑰花：清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

　　2、 康乃馨：排毒，美白皮肤，祛斑除皱

　　3、 红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢

　　4、 紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射

　　5、 芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润

　　6、 勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用

　　7、 杜鹃花：润肤养颜，主治月经不调等妇科病

　　8、 薰衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

　　9、 玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身

　　10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身

　　特殊功效花茶

　　1、 玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管

　　2、 白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压高血脂肥胖者首选佳品)

　　3、 红雪茶：降血压、血脂

　　4、 雪里开花：滋润壮肾

　　5、 胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效

　　6、 野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压

　　7、 迷迭香：抵御电脑辐射，提神醒脑，增强记忆力，帮助消化，胃肠胀气，治腹痛，促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生，减肥，消水肿，抗老化