皮肤护理的手法

皮肤护理的手法

　　皮肤是肌体健康状况的外在表现,只有肌体富有活力,才是皮肤柔润健康的保证。下面学习啦小编给大家介绍皮肤护理的手法，希望对你有用!

　　皮肤护理的手法：油性肌肤

　　1洁面

　　每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

　　2化妆水

　　一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

　　3去角质

　　去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

　　最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。

　　水杨酸的另一个功能是消炎，因此能减轻刺激，舒缓毛孔，平伏油脂分泌。

　　4防晒(白天)

　　即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，夏天想要瘦的健康美的自然?可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。

　　5保湿(夜间)

　　晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

　　6吸油

　　虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品没有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒!

　　皮肤护理的手法：干性肌肤

　　保证洗手必紧跟护手霜：

　　洗完手，不再沾水，立即擦上厚厚的护手霜，量大概黄豆粒大小即可。如果需

　　要经常做家务，最好戴上手套，少沾化学用品洗涤剂等，再怎样干活每天也要定时擦护手霜，午饭午休时可以擦上，哪怕马上还需要干活也擦一下防护上，使油份在

　　手上待半小时就成。睡觉时候更要多擦一下，有人说需要戴手套一晚上保持油份浸透，其实只要睡前擦好做下手部护理就会让油份不在外部;

　　注意饮食

　　多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等

　　睡前保湿水+一周两次的面膜：

　　使用深层补水面膜，每周2-3次，每次20分钟左右;敷完面膜后注意拍上护肤水及乳液

　　保持室内空气湿度

　　保持室内空气湿度，最好使用加湿器。

　　出门一定保湿护肤加防晒：

　　干性皮肤一定要出门前涂抹保湿乳和护肤霜，而且要选择水分充足没有过多添加物的。如果已经是敏感性皮肤，那就不要选择普通的，因为普通护肤品一般都含有酒精，我们要选择药妆护肤品，尤其是防晒霜。芭蕾虽是个懒人，但是 防晒护肤夏天还是要做的，其它季节就随意用点乳液代替了;

　　在家也要注意保湿：

　　出去回来了，把防晒霜一定要完全卸干净，然后赶紧补上一层保湿水!拍在脸上厚厚一层水，干了以后再涂抹一层乳液，轻轻的给拍进去。如果觉得脸干了再弄点水拍打进去，脸干就说明非常缺水了;

　　注意给自己补充水分：

　　这个就是指内在的水分喽!女人是水做滴，要多多给自己熬一些补水的汤，平时要注意补充水分。尤其夏天的时候，出汗多身上一定要带着水，必要时要及时补充矿物质;并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。