面部祛斑刮痧手法

面部祛斑刮痧手法

　　脸部刮痧在进行治疗中，具有行气活血、梳通毛孔纹理、排出痧气等工效，那么能祛斑吗？下面学习啦小编给大家介绍面部祛斑刮痧手法，希望对你有用!

　　面部祛斑刮痧

　　面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。

　　这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。

　　1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中;

　　2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高;

　　3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处;

　　4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。

　　面部祛斑刮痧手法

　　一、面部刮痧美容前

　　先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。

　　1.从听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处)顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次;

　　2.从腮腺节点(脸颊轮廓侧面中间凹陷处)顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴(耳垂下方)，5次;

　　3.锁骨处由内向外，5次;

　　4.换边，重复如上3个步骤。

　　二，面部刮痧美容手法总的方向

　　一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。

　　1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次;

　　2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次;

　　3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次;

　　4.换边，重复如上第2、第3步骤。

　　三，美容刮痧板点压穴位后继续以画小螺旋的方式轻轻刮动脸颊，从鼻梁中间外侧往上斜刮至太阳穴，2～3次，再从迎香穴往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边重复如上过程。

　　四，采用平刮滑动的手法，从人中的上1/3处往外平刮至法令纹上沿，2～3次，换边。

　　五，美容刮痧板恢复画小螺旋的方式，从嘴角往上顺着颧骨下缘斜刮至听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处)，2～3次;再从下巴往上斜刮至听会穴(耳垂下方)，2～3次;换边重复如上过程。

　　六，面部刮痧美容手法除了美容，当然也有明目保健的功效，对于普遍存在的鼻炎等鼻腔问题，我们也可以顺手保健一番，很简单，就是用画小螺旋的方式，沿着鼻梁外侧、鼻翼外侧至嘴角，1～2次，换边。

　　七，面部刮痧美容手法进入最后的整体放松阶段，可以换用美容按摩板的大头部分，全部采用平刮滑动的手法。

　　1.从额头中心至太阳穴，2～3次;

　　2.从迎香穴至下关穴，从下嘴唇下缘至听宫穴，2～3次;

　　3.从下巴至听会穴，2～3次;

　　4.从耳垂下方顺着脖子外侧至锁骨，2～3次;

　　5.换边，重复如上4个步骤。