美容按摩手法图解

　　美容按摩是促进肌肤的血液循环，预防肌肤松弛的最好方式。下面学习啦小编给大家介绍美容按摩手法图解，希望对你有用!

　　美容按摩手法图解1、

　　在头部沿着督脉分五条线上神游气爽精油循督脉神庭经，百会只后顶一公分一公分的按摩(或刮或刷)。

　　美容按摩手法图解2、

　　再按摩左侧膀胱经，胆经，分三条经脉按摩(或刮或刷)。

　　美容按摩手法图解3、

　　换右侧膀胱经，胆经轻刷按摩。

　　美容按摩手法图解4、

　　用大拇指按摩督脉。

　　美容按摩手法图解5、

　　再以拇指按摩左右侧膀胱经，在按摩两侧胆经。

　　美容按摩手法图解6、

　　沿督脉均分五条线从前额发际向后脑按摩，舒缓头部压力。

　　美容按摩手法图解7、

　　沿督脉从头顶 向后发际，一寸一寸按摩(或刷或刮)。

　　美容按摩手法图解8、

　　按摩(或刷或刮)左侧膀胱经，胆经。

　　美容按摩手法图解9、

　　按摩(或刷或刮)右侧膀胱经，胆经。

　　美容按摩手法图解10、

　　一拇指轻按督脉膀胱经，四指按胆经。

　　美容按摩手法图解11、

　　沿着督脉分五条线，分别放松左右膀胱经及胆经。

　　美容按摩手法图解12、

　　用四拇指指尖和掌根敲打全头，帮助睡眠。