美容手法教程视频

美容手法教程视频

　　到今天,美容的概念已经深入人心,不但美容材料可以千奇百怪,美容的方法也可以多姿多彩。下面学习啦小编给大家介绍美容手法教程视频，希望对你有用!

　　面部美容按摩手法：

　　揉法：

　　用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别，揉法着力较重，操作时吸定一部位，并带动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织。在实际操作中，两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增强面部肌肉弹性的作用。

　　拿法：

　　拿法是用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时，要求各指指腹拿住肌肉，进行一紧一松的拿捏。手法要轻而灵活，力量适中。拿法可行气活血、疏通经络，使松弛的肌肉恢复正常，促进新陈代谢，促进细胞再生能力。

　　按法：

　　按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法，要求按压方向垂直，力量由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达皮下组织的深部。此法具有较强的刺激性，常与揉法合作，称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用，可扩张血管改善组织的血液供应，使机体内氧化作用增强，还能消除淋巴管内的瘀滞状态，增加组织的营养而消除水肿。

　　擦法：

　　擦法即用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位，进行直线来回的摩擦，擦时用力不要太大，动作要均匀连续，用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用，具有温经通络、行气活血的作用。

　　推法：

　　用手指罗纹面着力于面部的一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛，使其放松，毛细血管扩张，改善血液循环。

　　摩法：

　　用双手指端或手掌，在皮肤表面作环形平滑运动，手法适中，不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重。摩法有温经通络，消积散瘀的作用，可使面部表　皮死细胞脱落，改善汗腺与皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流动，良性刺激末梢神经。

　　美容手法教程视频

　　美容丰胸按摩手法：

　　1. 上油，胸部划外圈

　　2. 提拉韧带

　　3. 开穴：天突，之门，中府，膻中，中庭，上乳，乳根，期门，日月，天池

　　4. 双手划内圈，由腋下开始

　　5. 抹四轮，并按A B C D E五部位

　　6. 包腰底，包上臂

　　7. 双手掌交替由外向内抹，并握住乳房向上提托

　　8. 双手掌交替在乳房下方由下往上抹，在乳房外侧交替由外向内抹

　　9. 侧面：双手掌托起乳房，用拇指交替朝乳头方向推

　　10. 侧面：从胃区往上推，并从胃区上推至肩部并压按至风池，由胳膊滑下回到中腕

　　11. 划横“8”字

　　12. 双手掌在乳房外侧由外向内交替抹

　　13. 提拉腋下

　　14. 双手拇指沿心经由上往下推(舒筋活络)