专业美容按摩手法

专业美容按摩手法

　　按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。下面学习啦小编给大家专业美容按摩手法，希望对你有用!

　　专业美容按摩手法

　　一、肾保养手法

　　1、身侧(按抚动作)

　　2、左腰背部打太极26次

　　3、点穴：命门、肾俞、大肠俞、腰眼、长强、膀胱俞、环跳(各揉按3次)

　　4、按抚动作

　　5、由长强开始双手重叠推上翻手时走上横着滑下手时到腰眼顶一下，滑圈拉回长强

　　6、由长强开始双手重叠推上翻手时走上横着滑下手时到环跳顶一下，滑圈拉回长强

　　7、交替拔膀胱经(做完一侧，做另一侧)

　　8、打圈式拔膀胱经(做完一侧，做另一侧)

　　9、双手交替在背部自上而下“走猫步”

　　10、双手拇指交叉推两条膀胱经后分开拉下

　　11、在肾部向相反方向打太极

　　12、由尾骨开始双手重叠推上，一手用力滑下到尾骨按压

　　13、搓热双手，重叠按压命门，后按抚动作

　　14、双手十脂交叉，掌根扣住腰眼晃动

　　二、手臂

　　1、由手脂开始，双手一前一后同时推上包肩合手拉下，揉手背，拉手指

　　2、点按合谷穴，推手背淋巴，再揉一下，后交替上推拉下

　　3、推手臂三条线：内侧、外侧、中间

　　4、单手招待于客人腕下，单手上推，交替做

　　三、开背

　　1、扑油

　　2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨，沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出)

　　3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏)

　　4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左后右

　　5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两侧，滑到腰上包肩，推至指尖排出

　　6、双手掌从大椎穴推至长强推出

　　7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右

　　8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右

　　9、双手在背部做捧水动作

　　10、双手直立从腰向两侧滑至肚脐，两侧向上提拉弹起。

　　四、穴位

　　1、环跳：股骨大转子与骶管裂孔连线的外三分之一与内三分之二交界处

　　2、长强：尾骨下，尾骨尖端与肛门连线的中点处

　　3、命门：第二腰椎棘突下，后正中线上

　　4、肾俞：第二腰椎棘突下旁开1.5处

　　5、大肠俞：第四腰椎棘空下旁开1.5处

　　6、膀胱俞：第二骶椎棘突下旁开1.5处

　　7、腰眼：第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷处

　　8、小肠俞：平第一骶骨孔，后正中线旁开1.5寸处，相当于髂后上棘内缘与骶骨间凹陷处