美容按摩手法步骤

　　皮肤是人体中面积最大的感觉器官，有感官、美容和保护身体的重要功能。下面学习啦小编给大家介绍美容按摩手法步骤，希望对你有用!

　　美容按摩介绍

　　面部按摩是脸部护理中最具有好处，也是令顾客感到愉快的步骤。顾客在按摩过程中，不但可以尽情的放松，也可以促进肌肤的正常功能。按摩对脸部护理非常重要，因为它能够带给顾客生理上及心理上的助益。美容院中所使用的手法很多，不过，唯有不断的实际练习才能熟悉此一专业技巧。

　　美容按摩特点

　　1. 简便易行;

　　2. 疗效可靠、适应面广、作用安全无副作用;

　　3. 使保健与美容融于一体，相辅相成。

　　美容按摩手法步骤(每个步骤做三遍)

　　1、在颈部开始按摩，向下打圈，按摩时要放松，注意不要按摩颈部中央，五指向下打圈至耳根部的翳风穴;

　　2、从下颌中央的承浆穴至耳底的翳风穴两侧进行按摩，双手中指、无名指按压穴位至耳根部的翳风穴;

　　3、从下颌中央的承浆穴至耳根的翳风穴，从嘴角两侧的地仓穴至耳中的听会穴，从鼻翼两侧的迎香穴至太阳穴，依次按压其每一个穴位;

　　4、双手合拢做祈祷式，从额头中央将合拢的双手慢慢的向两侧打开进行按摩，拉至太阳穴按压;

　　5、将拇指放于嘴角两侧做弹起动作，按压嘴周穴位(地仓、承浆、人中)，至耳后的翳风穴;

　　6、按下巴中央嘴角两侧，按压地仓穴、颊车穴至耳根的翳风穴;

　　7、使用食指、中指、无名指，从嘴角拉至耳根，从鼻翼的迎香穴按压巨髎穴、颧髎穴、下关穴拉至太阳穴。

　　8、将双手交替在额头做X状进行按摩，拉至太阳穴，然后也要在外眼角两侧将双手交替做小X状按摩;

　　9、双手中指、无名指从下眼角下滑至内眼角，拉回按压承泣、球后、瞳子髎;

　　10、用拇指按压眉头、眉中、眉尾，拉至发际线;

　　11、用中指轻轻揉搓鼻梁两侧，并轻轻拉向额头，重复做10次;

　　12、将双手做X状从两眉中央向额头揉拉，按压太阳穴后将双手平铺下颌中央及整个面部，拉向两侧，轻轻按压耳根。双手在额头处双手交替至太阳穴。

　　按摩手法定律：力度、速度、方向、时间

　　1、力度：轻柔的力度才会产生正确的效果，千万不要五指齐上粗鲁地拉扯皮肤，用中指和无名指按摩最为合适，动作要有一定的节奏感。

　　2、速度：速度不宜太快或太慢，可以静神聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度大约一致。

　　3、方向：按摩的方向应该和肌肉的走向一致，秘诀是：只要手指的动作与皱纹成直角就行了，因为皱纹同肌肉走向呈直角。

　　4、时间：需视皮肤的性质、状况和年龄来决定，一般情况下，干性皮肤可以多做按摩，油性皮肤少做按摩，过敏性皮肤最好不做按摩。