美发洗头按摩手法

美发洗头按摩手法

　　现代医学对按摩的解读是通过刺激末梢神经，改善血液和淋巴循环，从而提升机体的新陈代谢能力，增强头部血液循环，为秀发生长提供所需养分。下面学习啦小编给大家介绍美发洗头按摩手法，希望对你有用!

　　美发洗头按摩手法

　　步骤一

　　洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

　　步骤二

　　把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

　　步骤三

　　用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

　　步骤四

　　冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

　　步骤五

　　将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

　　步骤六

　　因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

　　头发日常护理按摩手法

　　step1：在洗发前先将头发梳顺，然后用温水淋浴，冲洗头发，用指腹洗发，让发根湿润。

　　step2：头发中心部分分开，将手心打好泡的洗发水放到头发上，指腹按摩头皮的同时揉搓头发打出更多泡沫。

　　step3：将头顶的洗发水泡沫往下弄到耳后，同样按摩揉搓，直至这个头发都抹上洗发水。

　　step4：如图，用手包住整个头，木质按住天柱穴(后颈发际线的那两个坑)，2~3次慢慢按揉，促进血液循环。

　　step5：用指腹按摩百会穴，呈锯齿形运动，在带起泡沫的同时按摩头皮。反复按摩2~3次。

　　step6：手指从前面按摩到到百会穴，像5一样弯弯曲曲地按摩。

　　step7：在头皮污垢脱落之后，用指腹轻轻按压百会穴2~3次。

　　step8：将头发拢成一束，从马尾尾部将泡沫撸掉，最后用清水将泡沫全部冲走。

　　头皮养生按摩

　　首先MM可以按压如图中的位置，或者静下来感受一下平时这些位置的情况，看看是否会感到不适。

　　如果0~3个位置不适的话，说明MM的健康情况还可以的;如果有4~7个位置感到不适的话，那MM就要多注意一下身体啦;如果有8~10个位置感到不适的话，那就是MM的身体在发出警报了。

　　我们日常生活无意间的动作，如果有意识地加入头皮按摩，一次三分钟的小按摩也能巧妙地融入当中哦。

　　①日常梳头使用圆头梳，右手拿梳子来向后上方梳理左侧的头发，利用梳子来刺激头皮穴位。

　　②在清洗头皮时可以加入按摩头顶穴位的动作，来促进血液循环、减轻疲劳感。具体的按摩动作后面会详细解释。

　　③在家的时候，可以如图扎两个双马尾，用扎发来代替手指刺激穴位。

　　④在睡前时，先侧身躺下，将上面的手的手指插进头发里面，将头发慢慢往后拉，约10s一次。能够促进血液循环，改善睡眠质量。