自制晒后修复面膜

自制晒后修复面膜

　　面对越来越猛的阳光，虽然做足准备，还是会不小心被晒伤。下面学习啦小编为大家介绍自制晒后修复面膜，希望对你有用!

　　自制晒后修复面膜

　　一：清爽绿茶面膜

　　材料：绿茶(绿茶粉)适量、蜂蜜和牛奶适量、橄榄油(选用)适量、面粉适量

　　制作与使用：在干净的容器中将绿茶粉与蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉混合，轻轻搅拌均匀至糊状。或用新鲜绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。使用时可将面膜直接敷于脸部，10-15分钟后洗净即可。

　　功效：绿茶能够迅速降低脸部温度，同时温和保护受损皮肤;蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。使用后皮肤温度下降、细腻光滑。

　　二：黄瓜蛋清面膜

　　材料：黄瓜、鸡蛋清

　　制作与使用：可以先把一些黄瓜放置在自家的冰箱中进行冷藏，把黄瓜拿出后用榨汁机全部都搅成糊状，然后再往里面加入鸡蛋清充分的搅匀。使用时只要把搅碎成糊状的面膜均匀的涂抹在脸上就可以了，等到面膜的水分全干后就可用清水洗净了。

　　功效：黄瓜可直接帮助补充皮肤因晒所失去的大部分的水分，并且黄瓜中富含各种营养物质，可以帮助增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中则是含有大量的蛋白质，这些蛋白质同样可以帮助快速的修复皮肤，因此这是一款非常受欢迎的晒后修复面膜哦。

　　三：番茄蜂蜜面膜

　　材料：番茄2个、面粉适量、蜂蜜适量

　　制作与使用：根据自身情况选择1-1.5个番茄，洗净去皮后切成小块。放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉调匀即可。均匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。

　　功效：番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤。过敏性的皮肤要谨慎选择。

　　四：西瓜皮面膜

　　材料：西瓜皮适量，蜂蜜适量

　　制作与使用：将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合搅拌均匀。直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

　　功效：西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，对已晒后肌肤红肿发热的症状尤其适合，具有快速降温的效果。

　　五：芦荟薄荷油晒后修复面膜

　　材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水

　　制作与使用：首先要把芦荟汁和干燥的甘菊花按照3：1的比例加水用小火进行加热，注意这里说的是小火，等到这些甘菊花成散状，关火把它们冷却，然后再往里面加入适量的薄荷油，搅拌均匀后当道一个封闭性的容器内加盖进行冷藏。使用时直接把这个面膜涂敷在脸上，大约30分钟后用清水把脸洗净就可以了。

　　功效：这款面膜对修复晒后肌肤有非常不错的功效呢。芦荟中含有大量的脂肪酸和维生素E，而这两种成分其实也就是肌肤表皮细胞所需的非常重要的营养素，他们可以及时的修复晒后受损的肌肤，让肌肤快速的恢复健康。

　　六：胡萝卜鸡蛋面膜

　　材料：新鲜胡萝卜一根，鸡蛋一颗

　　制作与使用：将胡萝卜去皮后磨成茸，鸡蛋敲碎析出蛋黄;两者搅拌均匀，洁面后均匀涂抹于脸部，保持15分钟用清水洗净即可。

　　功效：胡萝卜中含有的丰富维生素A原和水分能有效修护晒后的皮肤组织，同时还可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。

　　延伸阅读：快速美白肌肤的方法

　　1、清晨一杯白开水

　　美眉们想要美白肌肤，就需要先从体内排毒开始，每天清晨空腹喝上一大杯白开水，可以让身体的毒素完全排出体外，让肌肤细胞充分吸收水分，并预防肌肤黑色素的形成，可以从身体内部来达到美白肌肤的效果。

　　2、多吃富含维他命C的食物

　　美眉们的身体如果缺少了维他命C，肌肤就会沉积黑色素，从而导致肌肤白不起来，肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。

　　3、充足的睡眠很关键

　　我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差。想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间，并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来。可千万不要忽略了充足的睡眠以及良好的心态为肌肤所带来的积极作用哦!

　　4、绿茶叶洗脸

　　绿茶有着帮助美眉们对抗辐射、清理肌肤毒素、软化肌肤角质、赶走肌肤油脂污垢的功效，经常用绿茶来洗脸，美眉们的肌肤会越来越白皙。在洗脸之前，将绿茶叶浸泡在洗脸水当中，浸泡大约二十分钟左右，然后再用浸泡有绿茶叶的温水洗脸，可有效帮助肌肤清除污垢和油脂，并为肌肤排出多余的毒素，进而起到美白肌肤的效果。美眉们可以来试试哦!

　　5、防晒及晒后修复工作做足

　　虽然说防晒已经是老生常谈了，但是，仍然有很多美眉会忽略防晒，无论是否烈日当空，还是阴雨蒙蒙，美眉们都要涂抹防晒霜，并在户外每个一两个小时就要涂抹一次防晒霜，在注重防晒的同时，还应做好晒后修复工作，因为如果不做晒后修复的肌肤护理工作，肌肤很快就会有新的黑色素沉积，肌肤想白也白不起来了。外出归来后，美眉们可以采用冰敷或者是敷清洁面膜的方式来修复晒后受损肌肤。